Variert trening for store og små onsdag kveld

Postet av Melhus Idrettslag den 29. Jan 2016

Ivrige rekrutter fikk prøve litt sirkeltrening under treninga onsdag 27. januar under ledelse av Kjell Rune. Først på kvelden var det en kort ute-økt på glatta og fortsatte inne med ballspill. Etter sirkeltreninga ble det litt kartlek med Atle. 9 rekrutter møtte denne kvelden! Se flere bilder på Bildegalleri.

Ole ledet de voksne i en krevende bakkeintervall-økt. Inne forsatte vi med sirkeltrening og avsluttet med mange virkningsfulle uttøyingsøvelser.