O-løp fra Rønningsgjerdet og styrketrening onsdag

Vi starter treninga fra Rønningsgjerdet onsdag 9. februar med start fra kl 1830 - 1900 - se kjørerute. Det blir kort og lang løype som blir en kombinasjon av tradisjonell løypeorientering og linjeorientering i boliggatene på Løvset og Loddgårdsstrøa. De vil få et intervallpreg. Refleks og piggsko er lurt!

Etter en god runde i frisk luft, trekker vi ned til skolen, hvor vi avslutter med sirkeltrening og kart fra kl 2000. Ta med liggeunderlag. Det er Eivind som er vert onsdag kveld.