Intervall og styrketrening onsdag
Postet av Melhus Idrettslag den 26. Nov 2023
Oppmøte kl1900 på Høyeggen, sier kveldens vert Frank Egil.
En ‘snill’ intervalløkt nede på Melhussletta, husk refleksvest og lykt. Sikkert ikke dumt med joggesko med pigg/brodder. Ett lite forbehold: skulle det bli kaldere enn meldt, kan det bli justering på kort varsel.
Innetrening fra 2000, med en blanding av gamle, kjente øvelser - samt noen nyvinninger.
Velkommen alle sammen!
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.
Siste fra Melhus Idrettslag
Trening fra Bjønnabakken onsdag
19.04.2026
Godt oppmøte og en flott o-kveld fra Saga
15.04.2026
Trening fra Saga onsdag
12.04.2026
Yrende liv i Svartåslia
08.04.2026
Farvel vinter - Velkommen sommer!
06.04.2026
Toer-stafett, ballspill og utsøkt servering
26.03.2026