«Et sterkt lag, med både debutanter og løpere med comeback!»

Over: Pia Young Vik er en av forgrunnsfigurene i det norske verdenscuplaget. Foto: Silvan Schletti

Etter uttaksløp under O-festivalen i Trondheim er Norges lag til verdenscupen i Tsjekkia i august tatt ut.
 
 Dette er altså en verdenscup med skogsorientering en snau måned etter sprint-VM i Italia.

- Den internasjonale skogsesongen (som varer til VM i Ungarn i august 2027) starter i klassiske tsjekkiske skoger ed grensa til Østerrike. Der venter det oss fysisk tøffe konkurranser, mest sannsynlig i høye temperaturer, sier landslagssjef Janne Salmi.
 
 - For VM-laget blir overgangen fra sprintsesong til skog rimelig kort, bare 3,5 uker. Men vi har kombinert sprint- og skogstrening hele sesongen, så vi regner med at de skal takle den overgangen, fortsetter han.

 Men troppen til verdenscupen i tsjekkiske Vyssi Brod fra 5. – 9. august «rommer» mer enn VM-laget, da det her er 8 løpere av hvert kjønn:

 - Vi har et sterkt lag, med både debutanter og et comeback i verdenscupen fra Marianne Andersen.

 Andersen er den norske dameløperen med flest internasjonale medaljer, den siste – så langt – var under stafetten på VM i 2023.
 
 Hun har ikke løpt verdenscup siden den nevnte 2023-sesongen, men etter gode resultater under O-festivalen er hun nå altså inne i varmen igjen.

Hjemmesiden til arrangementet
 
 Program:
 Onsdag 5. august – kvalifisering
 Torsdag 6. august – langdistanse
 Lørdag 8. august – mellomdistanse
 Søndag 9. august – stafett

Norges lag:

«Mange løpere med internasjonal erfaring!»
 

Over: Elisa G Iversen er en del av det norske laget under student-VM. Foto: Kristin Lindgren

 Etter O-festivalen har Norges Orienteringsforbund tatt ut laget til student-VM i Villa Real i Portugal.

- Vi har et sterkt lag med mange løpere med internasjonal erfaring både fra juniortidene, men også fra seniorkonkurranser på øverste nivå, sier landslagssjef Janne Salmi.

 - Og student-VM er en flott mulighet for å tilegne seg ytterligere internasjonal erfaring, fortsetter han.

Det er 6 løpere av hvert kjønn som får denne muligheten i månedsskiftet juli – august.

Hjemmesiden til arrangementet

Program:
 Tirsdag 28. juli – knockout sprint
 Onsdag 29. juli – sprintstafett
 Fredag 31. juli – sprint
 Lørdag 1. august – mellomdistanse
 
 Norges lag:

Bli med på webinar mandag 24. august!

I Strategi 2026-2030 står det at vi skal jobbe systematisk for å sikre riktig vanskelighetsgrad i løyper for barn og ungdom, slik at alle opplever mestring, progresjon og utvikling. Derfor inviterer vi nye og erfarne løypeleggere, teknisk delegerte, trenere og alle andre interesserte til løypeleggerwebinar med fokus på god løypelegging i skogsterreng for barn og ungdom på N, C og B nivå.  

Vi møtes mandag 24. august kl. 20.00 - 21.30 på Teams.

Se invitasjonen for ytterligere informasjon.

Påmelding i Eventor innen 23. august.

Velkommen!

Stor spenning med bare dager igjen til påmeldingsfristen!

 Det er stor spenning knyttet til årets deltakerkonkurranse på O-landsleiren. Idet vi går inn i siste uken før påmeldingsfristen, har Sandnes IL tatt en solid ledelse foran Koll. Dette er ingen tilfeldighet for disse klubbene har jobbet godt med rekruttering over flere år. Veldig gledelig å se Bergensklubbene Viking og Askøy på delt tredjeplass..

Vi registrerer også at Bardu, Hedrum og Vindbjart gjør comeback på O-landsleiren i år. Poengberegningen tar hensyn både til prosentvis økning og til økning i antall deltakere. Det gjør at også mindre klubber har gode muligheter til å hevde seg i konkurransen. Anne Margrethe Hausken Nordberg fra arrangørklubben kan røpe at det vil vanke både heder, ære og en fin premie til klubben som stikker av med seieren i deltakerkonkurransen.

Vi ønsker at så mange som mulig av landets 14-16 åringer skal få oppleve denne leiren. Fristen nærmer seg og har du lyst til å oppleve sommerens vakreste eventyr ved Sognsvann i Oslo, er det bare å følge lenken til arrangørens hjemmeside for påmelding.

O-landsleiren 2026

Forklaring og rangering med bare dager igjen til påmeldingsfrist:

Slik regnes det ut: 

1. Grunnpoeng:

• 1 poeng per ny deltaker sammenlignet med i fjor.

2. Bonuspoeng for prosentvis vekst:

• +2 poeng dersom klubben øker deltakelsen med minst 25 %.
• +5 poeng dersom klubben øker deltakelsen med minst 50 %

3. Minimumskrav:

• Klubben må stille med minst 2 deltakere for å få være med i konkurransen. 

Og denne tabellen over klubbene som ligger best an pr mandag ettermiddag: 

Høy fart og utfordrende orientering kommende helg!

Etter O-festivalen i tungt trøndersk terreng er tiden inne for å få opp farten igjen! Heming orientering inviterer til Oslo sprintweekend i flate og raske løyper. Test formen mot løpere fra inn- og utland.

Program:

• Torsdag 25. - trening 1. Knock out
• Fredag 26. - trening 2 (morgen) og 3 (ettermiddag)
• Lørdag 27. - WRE Knock out-sprint. Arena Ferd stadion
• Søndag 28. - WRE Individuell sprint. Arena Ferd stadion
• Publikumsløp lørdag og søndag - passer for alle klasser og aldre.

Påmelding i Eventor. 

https://www.instagram.com/hemingsprintoweekend2026/

Nydalens SK lover uforglemmelige dager!

I fjor fant over 320 deltakere veien til O-landsleir og Hovedløp i Sandefjord. Årets arrangør sikter mot 400 deltakere. Alle o-ungdommer i alderen 14-16 år har nå muligheten til å bli med på sommerens morsomste opplevelser. Her er noen av høydepunktene:

• Bading i Sognsvann
• Disco på Kringsjå skole
• Sprintløp langs Akerselva
• Moroløp på aktivitetsdagen
• Langdistanseløp i Maridalen
• Møt verdensmester Eirik Langedal Breivik
• Innendørs-o i 4 etasjer på Idrettens hus ved Ullevål stadion
• Kretsstafett med kostymer

…mange anledninger til å være sammen med gamle og nye venner!

(fortsetter under bildet)

Ta en titt på arrangørens hjemmeside: O-landsleiren og Hovedløp 2026

Påmelding gjøres i Eventor. 
 
Ordinær frist er 26. juni, etteranmelding kan gjøres frem til 21. juli!

O-Landsleir

Hovedløpet Langdistanse
Hovedløpet Sprint

Det er nesten 200 påmeldte allerede – Bli med du også!

Nasjonal støtteordning i samarbeid mellom Coop og Norges idrettsforbund.

 
 Coop-dugnaden er en nasjonal støtteordning i samarbeid mellom Coop og Norges idrettsforbund (NIF), og har som mål å sikre at flere barn og unge får mulighet til å delta i organisert idrett.

Ordningen er rettet mot barn og ungdom som står i fare for å falle utenfor idretten på grunn av økonomiske barrierer. Gjennom Coop-dugnaden kan det søkes støtte til blant annet treningsavgift, medlemskontingent, konkurranser og nødvendig utstyr.

Søknadsperioden for 2026 er 1. juni – 5. juli.

 Coop-dugnaden finansierer nødvendige utgifter til deltakelse for enkeltbarn som 

• Er mellom 6 og 18 år gamle 
• Bor i lavinntektsfamilier
• Opplever økonomiske barrierer mot deltakelse, spesifikt innenfor områdene
  • Medlemskontingent og treningsavgift 
  • Cup og konkurransekostnader 
  • Klær og utstyr 

 Hvem kan motta midler? 

Coop-dugnaden utbetaler tilskudd, på vegne av barna som det søkes om støtte for, til idrettslag som:

• Inkluderer ett eller flere barn som ikke kan betale nødvendige økonomiske utgifter til deltakelse i idrett
• Er medlemmer i Norges idrettsforbund 

 Hvem kan sende inn søknad?

Søker må være en kontaktperson utenfor familien som søker om støtte på vegne av barna. Søkeren kan være: 

• Ansatt i Nav
• Ansatt i barnevern 
• Ansatt i flyktningtjenesten
• Ansatt på skole eller skolehelsetjeneste 
• Ansatt eller frivillig i idrettslag

Søker skal ikke oppgi navnet på barnet det søkes om støtte for. Søker må innhente samtykke fra foresatte før det søkes. Samtykkeskjema kan lastes ned i søknadsskjema. 

Viktig tiltak for inkludering

Coop-dugnaden er en viktig del av arbeidet for å redusere økonomiske barrierer i idretten. Over 10 000 barn har allerede fått støtte gjennom ordningen, og målet er at enda flere skal få mulighet til å delta i fellesskapet.

Les mer og søk her: Søk støtte fra Coop-dugnaden nå!

Frist mandag ved midnatt!

Over og under: Fine vyer venter under Fjord-o. Se også kartutsnitt i bunnen.

Fjord-O 2026 har en dag igjen til ordinær påmeldingsfrist mandag kveld. I saftbygda Sogndal jobbes det iherdig med forberedelsene. For første gang er det sprint (i Sogndalsfjøra) en av dagene på Fjord-O. Etter sprinten venter spektakulært og krevende høyfjellsterreng. Naturen er nå på det vakreste, med hvite fjelltopper, krystallklart blå fjord, og grønne lier. I tillegg til o-løp, er det gode muligheter til andre opplevelser i Sogn (f.eks. fjordcruise, brevandring, vitensenter, fjordsauna).

Nærmere 800 løpere er påmeldt hittil, men det er plass til flere. Dersom du kun har ledig tid i helgen, er det mulig å melde seg på til løp lørdag og søndag 4. og 5. juli – kun ca 4-5 t biltur fra Bergen eller Oslo-området. Ekstra gledelig er det at ungdomsklassen D15-16 har hele 26 påmeldte løpere. På fridagen vil det også være Team Orienteering Challenge for ungdom i 11-16-års alderen. 

Ettersom landslagsstjernene er opptatt med VM, er det kun tidligere stjerne som deltar på Fjord-O. Flere ganger verdensmester Olav Lundanes har meldt sin ankomst. Lundanes deltok på Fjord-O i samme område i 2010, noe dager før han ble verdensmester i Trondheim. I følge Lundanes skal han i år revansjere en 12-minutters bom på en stein i Hodlekve-terrenget. Ellers uttaler Lundanes at terrenget i Sogndal vil bli en stor opplevelse, spesielt for de som er mest vant med terrenget på Østlandet.

Lundanes er ikke alene om å være tidligere stjerne. Fra Sverige stiller flere tidligere storløpere, Jenny Johansson, Anton Sjøkvist og Lars Lønnkvist, som kan skilte med seire i Tiomila, Jukola, EM og VM-medaljer.

Alle fylker i Norge utenom Finnmark er representert på Fjord-O. Løpere er fra hele tolv nasjoner der Sveige er nest størst etterfulgt av Sveits. USA og Australia er de mest eksotiske landene. Hele 166 klubber deltar.

 Linker:
 
Hjemmeside

Påmelding

Sprint utsnitt:

Tøft og variert siste dag i Bymarka!

Over: Dagens vinner i dameklassen. Foto: Per Ivar Sknderhaug

 
- Det var veldig fint, sa Anu Tuomisto etter målgang på dagens langdistanse under O-festivalen i Bymarka i Trondheim.
 
 Da hadde NTNUI-løperen vært ute i rett under 100 minutter i en krevende og variert langdistanseløype:

- Formen er bra, fortsatte den finske løperen som har gjort unna sine medisinstudier i Trondheim – og vet å «navigere seg» mellom postene i Trønderterrenget.

I dag gjorde hun det så bra at ingen andre kunne holde følge, og det ble seier med drøye halvannet minutt ned til Anne Margrethe Hausken Nordberg.
 
 Mathea Gløersen ble nummer tre, drøye fire minutter bak dagens vinner.

- Jeg har bommet på noen poster, men likevel er jeg fornøyd, fortsatte jenta som kunne glede seg over å slå samtlige av sine norske konkurrenter:
 
 - Det er moro, men det viktigste er å gjøre gode prestasjoner og i dag var det ikke helt optimalt.

Håvard Sandstad Eidsmo åpnet ikke i seiersfart i dag, men etter hvert ble det både høy fart og distinkt orientering for Nydalens SK sin «spillende trener».
 
- Det var en skikkelig fin norsk langdistanse, sa han etter løpet – og fortsatte:

 - Jeg åpnet litt rolig, så løp jeg meg mer inn i det etter hvert.

 Såpass at ingen andre kunne holde «jevne steg» med den sterke trønderen:

- Det er et par landslagsløpere som ikke er til stede, sier han selv beskjedent.
 
 Men faktum er at resultatlisten er fasit, og en kan bare slå dem som stiller til start.
 
 Eidsmo var best her – etter mer enn 96 minutters konkurransetid:

- Jeg var faktisk litt nervøs for om jeg skulle «stå» distansen, for jeg har ikke løpt en skikkelig langdistanse siden verdenscuoen i Finland høsten 2024.

Skader og sykdom skal ha noe av skylden for det, men etter dagens zeier kan det – fort – bli flere langdistanser i verdenscup:

 - Jeg ser i første rekke fremover mot O-ringen. Der blir det artig å kjempe mot svenskene, så håper jeg at det kan bli verdenscup på meg i Tsjekkia.
 
Den verdenscuprunden går i starten av august, og helgens konkurranser er uttaksløp til de konkurransene.
 
I tillegg til Eidsmo – som vant i dag, har også de to Frol-løperne Martin Vehus Skjerve og Tobias Alstad posisjonert seg bra med tanke på å representere Norge der, med henholdsvis 2.- og 3. plass i dag. De var drøye halvminuttet bak dagens vinner.
 
 Førstnevnte var i dag 2 sekunder foran Alstad – som etter to seire på O-festivalens to første dager altså ble nummer 3 i dag.

Lovisa, Tyldum, Erlend Sommerhein, Lily A Morgan og Karl O Rygh vant juniorklassene – som hadde jaktstart i dag.

Resultater:
 Damer senior:

Herrer senior:

Damer eldre junior:

Damer yngre junior:

Herrer eldre junior:

Herrer yngre junior:

Morgan, Oraug Rygh, Tyldum og Sommerhein best siste dag i Trondheim.

Over og under: To av dagens juniorvinnere.

- Vi kom sammen en gjeng, men så bommet de andre og jeg fant posten vi skulle ha. Derfra gjaldt det å holde fokus, sa Lily A Morgan etter at hun løp i mål som første vinner i jaktstarten under O-festivalen i Bymarka i dag.
 
 Freidig-løperen – som har sin oppvekst i Malvik IL – lyktes både med å holde fokus og å løpe inn til sin første seier i Norgescupen:

- Det var moro.
 
Gøy også for Ingrid H. Espedal og Alice S. Bonnemaire – som kompletterte pallen i yngste juniorklasse for jenter.
 
Hos de jevngamle gutta var det Karl Oraug Rygh som kom bakfra i feltet og løp inn til seier – bare noen så sekunder foran Emil Heksem:

- I dag var det mye bra løping av meg. Etter løpet i går – som var mindre bra – skjønte jeg at det gjelder å løpe på myrene her i Trøndelag, sa han om sin vei til toppen av pallen.
 
- Fint å få med seg litt selvtillit til junior-Vm, la han til.

Klubbkamerat Alfred Teig – som ble nummer 3 – fikk nok også med seg noe selvtillit hjem fra Trøndelag

 I eldste juniorklasse for jenter var det Lovisa Tyldum som kunne glede seg over sin første seier i Norgescupen:

- Jeg hadde god kontroll på orienteringen hele veien, sa hun om ferden gjennom løypa og til toppen av pallen.

-
Seieren i dag gir god motivasjon til høstsesongen, fortsette jenta fra Lillehammer.
 
I dag kunne hun konstatere at hun slo de to landslagsløperne Ine B Tegdan og Sigrid S Gran – som kom på de nærmeste plassene.

Erlend Sommerhein fikk en «ensom reise» alene i tet til sin seier i eldste juniorklasse for herrer:

- Jeg åpnet hardt fysisk, samtidig som jeg hadde bra fokus teknisk. Det fungerte bra. Jeg er godt fornøyd med de svarene jeg fikk i dag, oppsummerte han.

Gode svar og seier foran Christoffer Ånensen og Vebjørn Bergh-Hansen kunne Fossum-løperen ta med seg hjem fra siste dag av årets O-festival.

Resultater:
 Damer senior:

Herrer senior:

Damer eldre junior:

Damer yngre junior:

Herrer eldre junior:

Herrer yngre junior:

Krevende mellomdistanse i Bymarka i Trondheim!

Over: Dagens vinner i dameklassen. Foto: NAJ

 - Jeg tror nok at jeg er den som har sett mest frem til, og forberedt meg best til disse løpene under O-festivalen, og da er det utrolig moro å lykkes, sa Tobias Alstad etter dagens seier på mellomdistansen under O-festivalen i Bymarka i Trondheim.

Alstad var best da det var sprint i går kveld i og rundt Sverresborg, han var også best da det i dag handlet om krevende mellomdistanse i Bymarka:
 
- Formen er bra, og jeg klarer også å minimere feilene, sa han.
 
 
En suksessformel som ga seier snaue minuttet foran Isak Jonsson. Gårsdagens 3. mann, Simon Hector, ble nummer 3 også i dag.
 

I dameklassen var det i går veteranen Anne Margrethe Hausken Nordberg som vant. I dag var den en annen veteran som forsvarte de eldres ære.
 
Marianne Andersen gikk til topps:

- Det er teknikken jeg tar det på i dag, sa hun forklarende – og fortsatte:
 
 - I går fikk jeg en økt i relevant terreng, og da skjønte jeg at det gjelder å ha respekt for terrenget.

 - På langdistansen i morgen blir det nok mer variert, men jeg gleder meg. Det blir moro.
 
 I dag var det – kanskje – mest moro for Andersen i dameklassen, men Emma Arnesen og Anu Tuomisto kunne også glede seg over pallplasser.

Juniorklassene på dagens mellomdistanse ble vunnet av Jenny Danevad, Sondre Olaussen, Oliver Duncan og Helene Scheele.

I morgen avsluttes årets O-festival med langdistanse fra samme arena.

Resultater:
 
 Damer yngre junior:

Herrer yngre junior:

Damer eldre junior:

Herrer eldre junior:

Herrer senior:

Damer senior:

Duncan og Danevad best på mellomdistanse i dag!

Over og under: Dagens vinnere i de eldste juniorklassene.

 Jeg hadde en god plan hele veien, og gjennomførte det bra, sa Jenny Danevad etter at hun gikk i mål som første vinner i eliteklassene under dagens mellomdistanse på O-festivalen i Bymarka i Trondheim.

- Jeg gjorde ingen store feil, la løperen fra Fredrikstad SK til.

En tilnærmert feilfri Jenny var over halvannet minutt bedre enn gårsdagens vinner, Elise Renard. Ine B Tegdan ble nummer 3.
 
Hos de jevngamle gutta var Sondre Olaussen best i dag – som i går:

- Jeg er litt bedre enn de andre fysisk, og da har jeg litt å gå på, sa han forklarende på spørsmål om hva som «skjuler seg bak» suksessen.

- Samtidig er det godt å kjenne at det normale er godt nok, legger løperen fra Oppsal orientering til.
 
 En fin følelse når det nærmer seg junior-VM hvor Sondre skal forsvare de norske fargene.
 
 I dag var Sondre bare noen sekunder kjappere enn Erlend Sommerhein gjennom løypen. Tidligere klubbkamerat i Oppsal – nå NTNUI-løper – Christoffer Ånensen var 3. mann på dagens mellomdistanse.
 
Det ble Sondres siste «opptreden» under årets O-festival, da han «sparer» seg til det nevnte junior-VM. Han vender nesa mot Sverige – faktisk – allerede på mandag.

Junior-VM blir det også på Oliver Duncan, men da i de brittiske farger. I dag viste løperen fra Sandnes at han ikke står noe tilbake for de norske landslagsløperne med sin seier i yngste juniorklasse:’

- Jeg trives bra i myrene her, og har løpt nesten uten feil, sa han om sin vei til toppen av pallen.
 
 - Formen føles bra, fortsatte den fotrappe unggutten – som på samme måte som Sondre Olaussen står over morgendagens langdistanse.
 
 
På dagens mellomdistanse var det Håkon A. Kinn og Erlend Grønli som var nærmest Oliver.
 
Helene Scheele fikk også med seg «dobbeltseier» etter to dage på O-festivalen:

 
- Jeg har bra med overskudd mentalt etter at jeg ikke har løpt så mye orientering tidligere i år, sier hun forklarende om suksessen denne helgen.

For Helene er det ungdoms-EM som venter, og hun står dermed også over morgendagens konkurranse.

I dag var junior-VM løper Anna S Juliussen og Mathilde R Koren nærmeste Helene, men de var begge mer enn 2 minutter bak dagens vinner.

Resultater:
 
 Damer yngre junior:
 

Herrer yngre junior:

Damer eldre junior:

Herrer eldre junior:

Herrer senior:

Damer senior:

«Gøy å slå så mange gode løpere!»

Over og under: Dagens vinnere i seniorklassene på O-festivalen.

- Det føles veldig bra å slå så mange gode løpere, sa Tobias Alstad med et smil etter å ha gått til topps på sprinten under O-festivalen i kveld.
 
Da hadde Frol-løperen holdt unna for den svenske VM-løperen Jonatan Gustafsson med 5 små sekunder, med en annen svensk landslagsmann – Simon Hector – på 3. plass 20 sekunder bak.
 
 Smilet i sommersolen på Sverresborg er da på sin plass:

- Jeg har sett frem til denne helgen veldig lenge, fortsatte dagens mann – før han advarende la til:
 
 - Spesielt skogsdistansene.

 - Dette er bare begynnelsen!

Trønderen fra Levanger leverte på dagens sprint, så blir det spennende å se om han også kan fortsette på samme nivå under mellom- og langdistanse i Bymarka de kommende dagene.
 
En må også – trygt – kunne si at Anne Margrethe Hausken Nordberg leverer om dagen. Forrige helg var veteranen fra Nydalens SK først inne på førsteetappe under den finske storstafetten Venla.
 
I dag var hun best i konkurranse med norgeseliten på sprint:

 
- Det har gått bra, sa hun like etter målgang, og da seieren var et faktum, kunne hun utdype:

- Jeg føler jeg løser det på en god måte hele veien, samtidig som jeg klarer å ha høy fart.

Høy fart og distinkt orientering gjorde at landslagsløperne Mathea Gløersen og Ingeborg R Mosland ble henvist til delt andreplass – 7 sekunder bak.
 
Det er noen år siden Hausken Nordberg var på landslaget, hun løp blant annet VM i Trondheim i 2010. Erfaring som kan komme til nytte de kommende dagene:
 
- Jeg husker fra forberedelsene til det mesterskapet at det kan være litt variert terreng, så jeg er spent på det som møter oss lørdag og søndag, både på myrene og sikten. 
 
 - Det er kanskje også noe krevende skråli.

Helt sikkert er det i hvert fall at Hausken Nordberg var best i dag, og garantert gir de yngre kamp også de kommende dagene.
 
 Juniorklassene på dagens sprint ble vunnet av Elsie Renard, Sondre Olaussen, Helene Scheele og Karl Oruag Rygh.
 
 Det venter – som nevnt – mellom- og langdistanse i Bymarka de kommende dagene.

Resultater: 
 
 Damer eldre junior:

 
 Damer yngre junior:
 
 

Herrer yngre junior:

 Herrer eldre junior:
 

Herrer senior:
 

 Damer senior:
 
 

Renard, Olaussen, Oraug Rygh og Scheele best på Sverresborg!

Over: Karl Oraug Rygh har god grunn til å smile etter et godt løp i dag.

- Jeg er veldig fornøyd med at jeg klarte å holde så bra fokus underveis i løpet etter en dag med m-ye stress og tidspress med reise, sa Elise Renard etter å ha løpt i mål som første vinner i eliteklassene på dagens sprint under O-festivalen på Sverresborg i Trondheim.

En god øvelse i stressmestring ga positivt resultat på sprint i dag, men jenta fra Kongsberg OL er spent på hvordan det blir i skogen i morgen:

- Det er nok en del mer motbakker der en det jeg har forberedt meg på til junior-VM i Karlskrona, men jeg håper at det skal bli bra.
 
I dag var hun ikke bare, men best. Elise vant foran hjemmeløper Ine B. Tegdan og Ronja G Iversen.

Elise gjorde en av mange solide prestasjoner i juniorklassene denne kvelden på Sverresborg da hun vant med drøye halvminuttet.
 
(fortsetter under bildet)

En fornøyd Elise REnard.

Hos de jevngamle gutta var det Sondre Olaussen som var både rappest i steget og best i o-teknikken:

- Jeg er i bra fysisk form, og har heller ikke gjort noe særlig feil, sa han forklarende etter sin seier.
 
 Han var 20-tallet sekunder foran Markus Hirsch, med Jone Valdal drøye halvminuttet bak – på 3. plass:

- Det føles bra om dagen, konkluderte Sondre.

(fortsetter under bildet)

Sondre Olaussen etter målgang.

I yngste juniorklasse for jenter var Helene Scheele som var best:

 - Det var greit, men jeg har gjort ett dårlig veivalg, oppsummerte hun.

Til tross for ett dårlig veivalg, var hun klart foran Anna S. Juliussen og Mie F. Weinholdt på de neste plassene.
 
Den klareste vinneren i eliteklassene i dag finner vi hos de yngste juniorgutta.
 
 Karl Oraug Rygh var over minuttet bedre enn nestemann, og da må en kunne spørre om det var et perfekt løp:

 
- Nei, sier unggutten – før han forklarer:
 
- Det er ikke helt prefekt. På slutten har jeg gjort en liten feil, men jeg er veldig glad for at formen nå er på plass for det nærmer seg junior-VM!
 
 Da er konkurrentene både under kommende junior-VM – om en drøy uke, og under morgendagens mellomdistanse advart.
 
 De konkurrentene som var nærmest i dag var Sigve N Fagervold og Mathias R Leroyer.
 
 Seniorklassene i dag ble vunnet av Tobias Alstad og Anne Margrethe Hausken Nordberg.

I morgen venter mellomdistansen i Bymarka, før årets O-festival avsluttes med langdistanse i Bymarka på søndag.

 Resultater: 
 
 Damer eldre junior:

 
 Damer yngre junior:
 
 

Herrer yngre junior:

 Herrer eldre junior:
 

Herrer senior:
 

 Damer senior:
 
 

Sprint, mellomdistanse og langdistanse i Trondheim!

Denne helgen er det O-festival i Trondheim, med sprint, mellomdistanse og langdistanse fra fredag til søndag.

Dette blir garantert spennende konkurranser, og via linkene nedenfor kan du følge både live resultater, kamera ved målgang og GPS-tracking (sistnevnte er bare i utvalgte klasser).

 
 Startlister:
 
Fredag

Lørdag

Søndag

 Følg konkurransene med live resultater:

Fredag

Lørdag

Søndag

 Kamera ved målgang:

Fredag

Lørdag

Søndag

Link til GPS-tracking:
 
Fredag
 
Lørdag
 
Søndag

Hvor er det best å kombinere stuider og satsing?

Onsdag 17. juni var det Spørretime med fokus på kombinasjonen studier og satsing.
 
 Cornelius Bjørk, Ane Dyrkorn, Anja Hole og Victoria Hæstad Bjørnstad presenterte hver sine studiesteder – og besvarte spørsmål fra tilhørerne.

Presentasjonen fra dette kan du se her: Spørretime_studier.pdf

«Vi er svært takknemlige for denne tildelingen!»

Over: Anna Ulvensøen kunne i vinter juble for VM-gull. Nå er det grunn til å juble for tildelingen til kommende vinters VM på Lillehammer.

Kultur- og likestillingsdepartementet tildeler 8 850 000 kroner til fem internasjonale idrettsarrangementer i Norge. Et av dem er VM i Skiorientering på Lillehammer, i regi av Norges Orienteringsforbund.

- Vi er svært takknemlige for denne tildelingen. Den er en viktig anerkjennelse av arbeidet som legges ned av frivillige og arrangører, og gir oss et godt grunnlag for å levere et VM i skiorientering av høy kvalitet på Lillehammer, sier generalsekretær i Norges Orienteringsforbund, Øystein Hildeskor.

Ordningen er forbeholdt frivillige, medlemsbaserte organisasjoner med begrensede kommersielle inntektsmuligheter som ønsker å arrangere verdens- eller europamesterskap for seniorer i Norge.

– Norge har sterke idrettsmiljøer over hele landet, og Arbeiderparti-regjeringen ønsker at flere idretter skal få muligheten til å vise seg frem på den internasjonale arenaen. Gjennom denne ordningen legger vi til rette for et bredt idrettsmangfold og for at Norge kan være et attraktivt vertsland for internasjonale mesterskap, sier kultur- og likestillingsminister Lubna Jaffery.

Arbeiderpartiets ordførerkandidat i Lillehammer, Hilde Ekeberg, er veldig glad for at regjeringen har prioritert VM i skiorientering, og at Lillehammer er arrangørbyen for en av de fem tildelingene.

- Dette er et teknisk krevende arrangement så det er en anerkjennelse av Lillehammer som arrangørby og vår arrangementskompetanse, sier Ekeberg, ordførerkandidat for Lillehammer Arbeiderparti.

Arrangementet vil gå av stabelen ved Birkebeineren Skistadion, den 9.–14. februar 2027.

- Jeg gleder meg til å bli kjent med en ny idrett og ønsker de lokale arrangørene lykke til med planlegging og gjennomføring! Fortsetter Ekeberg.

Tilskuddsordningen for internasjonale idrettsarrangementer ble innført i 2019 og finansieres over spillemidlene til idrettsformål.

- Arrangementet bidrar med idrettsglede og bidrar til å sette Innlandet ytterligere på kartet.  Innlandet og Lillehammer er en attraktiv møteplass for folk fra hele verden. Vi har arenaer, anlegg, frivillighet og arrangementserfaring som gjør det enkelt å legge internasjonale arrangementer hit, sier Iselin Vistekleiven, fylkesordførerkandidat for Innlandet Arbeiderparti.

«Vi gleder oss til å ta imot deltakerne!»

- Vi gleder oss, sier Tina Wik.

 
Hun er leder i Hivedkomiteen for helgens O-festival i Trondheim, og kan nå konstatere at det bare er timer til alt av forberedelser leder ut i Norges største orienteringsarrangement.

 
Tre dager med konkurranser - og annen moro.

- Vi er godt fornøyde med å få så mange deltakere til Trondheim. Det er cirka 1 400 hver dag.

- Spesielt i H21 elite er det veldig mange og veldig gode løpere. Jeg tror det er 130 i den klassen på mellomdistansen! 

- Det blir spennende!

 
Men O-festivalen er mer enn løperne i eliteklassen:

 
- Vi ser frem til å ta imot alle folk som kommer, og de får prøve seg i både spennende og artige løyper fra fine arenaer.

 
Sprinten på fredag innleder det hele:

 
- Den konkurransen går delvis inne på museumsområdet, så det er et terreng hvor en sjelden får løpt sprintorientering.

 
- Og det fra en av Trondheims største og mest spektakulære konsertarena.

 Den blir altså brukt til orientering denne helgen, før det er ZZ Top og Sting som overtar arenaen om en uke.

For o-løperne under O-festivalen venter den sagnomsuste Bymarka lørdag og søndag:

- På langdistansen blir det mye forskjellig terreng, vekslende fra gammelskog til trøndermyrer. Som nok er variert og artig.

- Da er det også jaktstart for junior- og ungdomsklassene.

 De aller yngste har også noe å glede seg til:

 - Jeg tror vi får til en veldig fin barnas o-festival. Den har vi satset mye på, og de vil få mange fine aktiviteter.

- Sammen med lagkonkurransen - for de mellom 8 og 12 år - gir det mye moro for de unge!

For at det skal bli trivelig for alle har lederen av Hovedkomiteen en oppfordring til de litt eldre:

 
- Jeg håper folk leser PM, og det er et eget PM for adkomst og parkering.

 
- Arrangementet er i en by, og i utgangspunktet anbefaler vi at folk reiser kollektivt. 

Så får en heller sørge for individuell orientering når en vel er ute i løypene!

 
Startlister:
 
Fredag

Lørdag

Søndag

Følg konkurransene med live resultater:

Fredag

Lørdag

Søndag

Kamera ved målgang:

Fredag

Lørdag

Søndag

Link til GPS-tracking:
 
Fredag
 
Lørdag
 
Søndag

Onsdag 17. juni klokken 20 får du innspill fra 4 ulike studiesteder!
 

 Onsdag 17. juni klokken 20 er det ny spørretime.
 
 
Denne gang er tema kombinasjonen studier og satsing.

I den anledning er 4 gjester fra fire ulike studiesteder invitert til å fortelle om sin hverdag med studier og satsing på orientering, og hvordan dette er lagt til rette på de respektive steder.

Link til spørretimen ser du nedenfor:
 
Spørretime 17. juni

Hovedløp og O-landsleir er alltid «en vinner» om sommeren!

Årets arrangør av Hovedløp og O-landsleir - Nydalens SK - inviterer til en uforglemmelig uke for alle o-ungdommer i alderen 14-16 år. 
 
De tilbyr varierte treningsmuligheter, flotte konkurranser, innholdsrike aktivitetsdager og mulighet til å knytte nye vennskap på tvers av klubber og kretser.
 
Verdt å merke seg er at det deles ut en premie til den klubben som har økt mest i antall deltakere fra 2025 til 2026! Hvis dere klarer å mobilisere nå, har dere sjansen til å vinne denne prestisjefylte konkurransen!

Ta en titt på hjemmesiden: O-landsleiren og Hovedløp 2026

Der er blant annet en fyldig invitasjon, program og informasjon om treningsmuligheter.

Påmelding gjøres i Eventor. 
 
Ordinær frist er 26. juni, etteranmelding kan gjøres frem til 21. juli!

O-Landsleir

Hovedløpet Langdistanse
Hovedløpet Sprint

Velkommen!

Nord Østerdal inviterer til 3 varierte løp i starten av juli!

Over: Nydelige vyer. (se flere bilder og kartutsnitt i bunnen)

Årets arrangement av Sommerløpene i Nord Østerdal finner sted i Tynset kommune, og er i regi av Kvikne IL og Tynset IF. 
 
 Naboklubbene inviterer til tre løp den første helga i juli, med sprint, mellom og langdistanse på menyen. Nytt for året er at fredagens sprint blir en skogssprint, og løpet går på en sprintversjon av det legendariske Ripan-terrenget sør for Tynset. 
 
 Kartet ble utgitt til Midt-norsk mesterskap i fjor. 
 
 På lørdag og søndag er det Kvikne IL som er arrangør, og deltagerne vil møte en helt annen terrengtype enn på det første løpet. 
 
 Kjølen, som er kartet som benyttes, vil klinge kjent for deltagere på Midt-norsk mesterskap 2021 og 2025, men det blir i år hovedsakelig ubrukte deler av kartet som benyttes. 
 
 Fjellbjørkeskog og raske myrer betyr at det blir lettløpt og naturskjønt, men løypelegger har samtidig sørget for at det blir o-tekniske utfordringer selv for de mest garvede o-løpere.

Ordinær påmeldingsfrist er søndag 28. juni!
 
Se eventor https://eventor-norway.orientering.se/Events/Show/22754

Hjemmeside https://sommerlopene2.weebly.com 

Siste frist for etteranmelding er mandag 15. juni!

 

Årets O-festival i Trondheim nærmer seg veldig!
 
Allerede på førstkommende fredag innledes det med sprint, før det fortsetter med mellomdistanse og langdistanse de to påfølgende dagene.
 
Det blir da sprint i historiske omgivelser på Sverresborg, før det bærer ut i ekte trøndermyr på skogsdistansene i Bymarka. 
 
I tillegg lover arrangøren aktiviteter for hele familien, blant annet Barnas O-festival med Pokémonjakt, superheltløype og båtbygging.

Noe for enhver smak med andre ord!
 
Men om du ennå ikke er påmeldt, gjelder det «å snu seg rundt»!
 
Frist for etteranmelding er mandag 15 juni 2026 klokken 23:59!

Deretter er det kun mulig å melde seg på i åpne klasser frem til dagen før løpet i Eventor. Også mulig med påmelding i åpne klasser på samlingsplassen, så lenge det er kart tilgjengelig.

Bruk linkene nedenfor til påemlding:

Fredag 19. juni: Sprint

Lørdag 20. juni: Mellomdistanse

Søndag 21. juni: Langdistanse

«Vi skal være fornøyde ,med pallplass!»

Over: Laget til Nydalens SK som ble nummer 3.

- Vi skal være fornøyde, sa ankermann Eirik Langedal Breivik etter å ha løpt Nydalens SK sitt herrelag inn til 3. plass på den finske storstafetten Jukola like utenfor Kotka.

Men han la kjapt til at laget har mer inne.
 
 - Vi kommer enda sterkere tilbake. Denne gjengen her har mange år igjen.
 
Ankermann Langedal Breivik peker på at «gjengen» har sin første sesong etter at Nydalens SK fikk mange forsterkninger i forkant av denne sesongen.
 
Det ga 3. plass under 10mila, da uten Eirik Langedal Breivik og Håvard S Eidsmo – som måtte melde forfall på grunn av sykdom dagene i forkant, og nå også 3. plass på Jukola:

- Det er gjort mye god orientering gjennom hele natten.

 Den gode orienteringen ble utført i tur og orden av Jon Aukrust Osmoen, Sander Arntzen, Lukas Liland, Håvard F Haga, Elias Jonsson, Håvard S Eidsmo og altså Eirik Langedal Breivik.
 
 Såpass bra at de fikk sendt ut Langedal Breivik bare halvannet minutt bak Hesingin Suunistajat på sisteetappe.
 
 Et utgangspunkt landslagsmannen tok på strak arm:

 - I starten løste jeg det ganske bra, beskriver han selv.
 
Dermed «løp han inn» Tuomas Heikillä – og Helsingon Suunistajat, men samtidig kom også de to svenske lagene Stora Tuna og IFK Göteborg opp bakfra:

- Da vi ble 4 lag, var det utrolig moro, før vi kommer til avslutningen hvor jeg ikke er helt fornøyd med hvordan jeg utfører min orientering.

«Vinnerskallen» Langedal Breivik er ikke fornøyd når han blir slått, men totalt var det med smil Nydalens SK kunne stige opp på pallen til 3. plass.
 
 Bare Stora Tuna og Helsingin Suunistajat var bedre gjennom natten og morgentimene i Finland.
 
 
Nydalens SK sin første pallplass i Jukola siden 2000.

Så må en legge til at Stora Tuna vant for 7. gang på rad!

Av øvrige norske lag ble Oppsal nummer 20, Halden 21, Tyrving 22, NTNUI 24, Tyrving 2 26 og Nydalens SK 2 31 under denne utgaven av Jukola.

 Resultater:

Øvrig norske:

«Dette har vi ventet på!»

Over: Nydlens SK sitt lag.

Under: Victoria Hæstad Bjørnstad løper i mål som 3. lag.

- Vi hadde ikke noe uttalt mål om plassering, men er fornøyde med 3. plass, sa Victoria Hæstad Bjørnstad etter å ha løpt Nydalens SK inn som 3 lag i mål på dagens Venla stafett like utenfor Kotka i Finland.
 
 - Jeg er glad det var en såpass løpsbetonet avslutning, fortsatte den fotrappe ankerkvinnen til Nydalens.

 For det ble en kamp om siste pallplass mellom Hæstad Bjørnstad og Amy Nymalm fra finske Paimion Rasti.

I den kampen viste den norske landslagsløperen klasse, og avgjorde til sin og Nydalens SK sin fordel.

 - Dette har vi på en måte ventet litt på. Helt siden jeg kom til klubben i 2020, har vi aldri vært på pallen i Venla, sa en fornøyd Anne Margrethe Hausken Nordberg.
 
 Hun innledet for klubben fra Oslo. Det gjorde hun på upåklagelig vis. Ved veskling kunne veteranen sende ut Ane Dyrkorn i ledelse.
 
 Dyrkorn fulgte opp og holdt laget inne i tetkampen. De var nummer 3, med 26 sekunder opp til lederlaget etter 2 etapper.
 
 På 3. etappe løste Kaja Winsnes Nordhagen sine saker bra, og kunne sende ankerkvinne – Hæstad Bjørnstad ut med bare 20-tallet sekunder opp til andreplass.
 
 Da hadde Kalevan Rasti en luke, men denne luken ble tettet av Sanna Fasth – for IFK Göteborg, og Fast kunne løpe IFK Göteborg inn til sin andre seier på rad i den finske storstafetten.
 
 Kalevan Rasti ble nummer 2, med minuttet opp til vinnerlaget, mens Nydalens SK altså kompletterte pallen.
 
 NTNUI ble nummer 10, Nydalens SK 2 ble nummer 25, Bækkelagets SK løp i mål som nummer 27 og Tyrving endte som 40. lag på årets Venla.

 Herrenes Jukola starter i klveld klokken 23 finsk tid, som innebærer klokken 22:00 i Norge. 

Resultater:

Øvrige norske:

Onsdag 17. juni klokken 20 får du innspill fra 4 ulike studiesteder!
 

 
Onsdag 17. juni klokken 20 er det ny spørretime.
 
Denne gang er tema kombinasjonen studier og satsing.

I den anledning er 4 gjester fra fire ulike studiesteder invitert til å fortelle om sin hverdag med studier og satsing på orientering, og hvordan dette er lagt til rette på de respektive steder.

Link til spørretimen ser du nedenfor:
 
Spørretime 17. juni

Suksess for onsdagens Agderkarusell.

Over: Stein-Erik Scheie, OK Sør stempler på en av postene i sjøen!
 Under: Marianne Andersen på vei mot en av sjø-postene.

Se løype i bunnen.
 
 Onsdag 10. juni arrangerte Søgne og Songdalen orienteringsklubb løp i Agderkarusellen hvor tre tidligere verdensmestere satt farge på løpet som hadde start og mål ved Høllesanden.

Overraskende postdetaljer

For å gi deltakerne uvante utfordringer hadde løypelegger Tor Lohne plassert to av postene ute i sjøen, noe som var nytt for alle deltakerne. – Alltid gøy å gi O-løperne nye utfordringer. Etter at O-sporten de siste årene har blitt mere urban, hvor løping i myr og kupert skogsterreng stadig oftere blir erstattet med sprintløp med masse poster og retningsforandriinger, gjerne i og rundt tettbebygde strøk var det denne gang gøy å kunne overraske deltakerne med uvanlige postdetaljer ute i vannet. Før start var det enkelte deltaker som var skeptiske til hvor dypt det var i vannet og om det var fare for å drukne, men som løypelegger hadde jeg full kontroll på tidevannstabellen som viste at vannstanden vil synke en del utover i løpet. Etter løpet var det bare god ord å få fra alle deltakerne, inkludert de som var skeptiske før start, fortalte en fornøyd løypelegger, Tor Lohne etter løpet.

Sprek 88 åring

Blant deltakerne imponerte 88 år gamle Gudveig Jørundland med et godt løp i B-løypa. Gudveig som ble veteranverdensmester i klasse Damer-85 for tre år siden har siden midten av 90-tallet løpt O-løp rundt om i hele verden, men i følge henne selv så var det første gang hun hadde opplevde postdetaljer og strekk som medførte løping i saltvann.

Fornøyd verdensmester

Som vanlig var det kamp om seieren i langløypa mellom far og sønn Hott. Denne gangen var det yngstemann Kasper som gikk helt til topps etter imponerende løping både på land og til vanns, mens far Holger ente på fjerde plass slått med 41 sekunder av sin sønn.

 – Det var kult med O-løp på rykende fersk kart i Høllen, med en løype som inkluderte en del utfordringer rundt veivalgs muligheter og selvfølgelig var det en artig vri med de to postene ute i sjøen, kommenterte tidligere verdensmester Holger Hott etter målgang.

Under: Evigunge Gudveig Jørundland i fint driv.

Under: Kasper Hott stormer i mål til beste tid.

Under: Tidligere verdensmester Holger Hott stempler på siste post.

«Jukola er en tøffere stafett enn 10mila!»

Over: For topplagene trengs hodelykt på de 4 første etappene under Jukola.
 
Se omtale av Venla: her

Ved inngangen til verdens største klubbstafett, Jukola, i Kotka i helgen, er det flere norske lag som har berettigede ambisjoner om å kjempe helt i toppen.
 
Ett av dem er NTNUI, som endte på 2. plass i fjor:

- Det er ingen hemmelighet at vi har mistet mange løpere fra i fjor. Og om en ser på laget vårt fra Jukola i fjor, er de løperne som tok seg av de 4 viktigste etappene borte, sier en ærlig Mats Eidsmo – og fortsetter:

- 10mila i år gikk heller ikke som vi hadde håpet og trodd. 
  
- Hovedårsaken til det var prestasjonene til meg og Sigurd (Paulsen Vie) på de to siste etappene. Men siden den tid har vi trent bra, og er innstilt på revansje - så får vi også håpe at Sigurd (Paulsen Vie) kan finne samme form i år som han hadde i fjor på denne tiden.

Er det et mål å bli blant de 3 beste, og beste norske lag i helgen?

- Ingenting er umulig, men det blir tøft å komme topp 3 i år, sier Mats – og legger til:

- Men det er klart at det er viktig for oss å være best av de norske lagene. Spesielt stor prestisje setter vi på å slå Nydalens SK - som har tatt alle løperne våre. 
 
Dette kommer med et glimt i øyet, da også hans bror - Håvard Sandstad Eidsmo - er en av løperne som er ny av året i drakten til Nydalens SK.
 
Og Nydalens SK sine forsterkninger ga dem et realt løft på 10mila i vår, hvor de endte på 3. plass.
 
Da også med sykdomsforfall fra både Eirik Langedal Breivik og allerede nevnte Håvard Sandstad Eidsmo.

- Vi gleder oss til Jukola. Det er alltid fint med sommer og god stemning, sier Lukas Liland som løp sisteetappe for dem under 10mila – og fortsetter:

- Jukola er en tøffere stafett enn 10mila, men jeg er usikker på hvordan det passer oss.

Sikter dere på topp 3 plassering?

- Vi har ikke noe spesifikt resultatmål. Men vi ønsker å være blant de 3 beste, vi kan ikke være fornøyde om vi ikke klarer det.
 
Lukas var – som sisteetappeløper for OK Linné for 3 år siden – i kamp om seieren, og vet med andre ord virkelig hva det handler om:

- Jeg er veldig stolt av å være en del av det laget for 3 år siden. Da fikk vi ut det potensialet vi hadde, kommenterer han – og kompletterer:
 
 - Men det er mye tilfeldigheter og flaks i denne type stafetter - og under 10mila i vår, fikk vi en bra flyt gjennom hele stafetten. Som resulterte i en 3.plass.

Kan dere vinne Jukola?

- Vi kan også vinne, men - som jeg sa - det er mye tilfeldigheter og flaks i denne type stafetter, og alt det må være med oss om vi skal gå helt til topps.

Tyrving var med i seierskampen langt ut på sisteetappe under Jukola i 2019. Det endte med 2. plass – og klubbrekord.
 
Siden den tid har de vært med i toppen, og under Jukola i fjor endte de på 7. plass - etter å ha preget stafetten underveis.
 
Etter at Matthias Kyburz «tok seg av» 2. etappe ledet de med 3 minutter:

- I år mangler vi Matthias (Kyburz) og Benjamin (Wey), på grunn av bryllup og VM-forberedelser. Men da vi «komponerte» laget ble det helt klart for meg at bredden er vår styrke, så vi kan sikte på en topp 10 plassering, sier Tyrvings trener, Kenneth Buch.

For å «komme dit» satser de på noe av den samme offensiviteten som i fjor:

- Vi er sterke på natten, og vi prioriterer å være med «der fremme». Noe vi lyktes med i fjor.
 
- Kan vi være plasseringsmessig rundt der vi var i fjor etter 3. etappe, skal de «stå tidlig opp» for å kunne ta oss igjen.
 
Da skylder vi å gjøre oppmerksom på at Tyrving var såpass høyt oppe som 5. plass etter 3 etapper i fjor.
 
Det gir selvtillit, og ønske om gjentakelse:
 
- Vi gleder oss veldig til stafetten, og er spent på terrenget som møter oss, for kilometertidene som er stipulert er en del høyere enn jeg hadde trodd.
 
Et innblikk hva som venter får Tyrving gjengen etter trening i relevant terreng noen dager i forkant:

- Som sagt; bredden er god i Tyrving om dagen, så vi kommer til å være med der oppe.

Halden SK har preget de store stafettene de siste 30 årene og vel så det, for dem var fjorårets 15. plass noe beskjeden.

- Vi har et bra lag. Om en ser tilbake på 10mila, mangler vi bare Aro Aho – som i Finland representerer sin finske klubb. Så vi stiller med et godt lag, sier Haldens trener – Raul Ferra – om det som venter, og fortsetter:

 - Laget er muligens ikke godt nok til å kjempe helt i toppen, men vi kan se for oss en topp 10 plassering. Spesielt med såpass krevende orientering som det kan bli på natten.
 
 Hvordan passer det dere?

- Vi har gode o-løpere på laget, så det er en fordel for oss, svarer Raul kjapt – og utdyper:
 
 - Det er erfarne løpere, som vet hvordan de skal håndtere krevende nattorientering.

- Målet er å vi skal få ut det potensialet vi har i laget. Da får vi den plasseringen vi fortjener.
 
 - Det blir moro. Vi gleder oss!

Som Haldens trener sier; det blir moro, og det er mye å glede seg til under helgen vi har foran oss.
 
Så blir det spennende å se om de norske lagene klarer å leve opp til egne og andres forventninger.

Herrenes Jukola-stafett starter klokken 23:00 i Finland lørdag kveld, som innebærer at klokken er 22:00 i Norge ved stafettens start.
 
Nedenfor ser du hvordan etappene i denne stafetten er med lengder og stipulerte tider.

Du kan følge stafetten live, både med TV-bilder hos IOF TV og med live-resultater på hjemmesiden til Jukola.
 
Du finner alt dette: her

Action fra de finske skoger fra lørdag ettermiddag til søndag morgen!

Kommende helg er det klart for den finske storstafetten Jukola/Venla.
 
 I år er det Kotka som inviterer til orienteringsfest denne helgen midt i juni.

Først ut er damene med sin Venla-stafett som starter klokken 13:30 finsk tid lørdag 13. juni. Dette er klokken 12:30 i Norge.
 
 Nedenfor er det gitt etappene og stipulerte tider for denne stafetten.
 

 Lørdag kveld er det herrenes tur til å begi seg ut i skogen. Deres fellesstart finner sted klokken 23:00 i Finland, som innebærer at klokken er 22:00 i Norge ved stafettens start.
 
 Nedenfor ser du hvordan etappene i denne stafetten er med lengder og stipulerte tider.

Alt dette kan du følge live, både med TV-bilder hos IOF TV og med live-resultater på hjemmesiden til Jukola.
 
Du finner alt dette: her

Skryt til løypelegger på Konnerud!

Under: Tidtaker Sven Ohrvik og målsjef Svein Ackenhausen betjener en deltaker, mens løypelegger Bjørn Baklig og Tourens oppfinner Per Fosser diskuterer i forgrunnen.

 

Se kart fra langløypa i bunnen.

Løypelegger Bjørn Baklid fikk mye skryt for løypene i det 9. løpet i Veteran Tour Oslofjord som denne gang ble arrangert av Konnerud IL fra SIF-hytta. Han benyttet terrenget på Damåsen som i all hovedsak er åpen gran og furuskog med lyng i bunnen. Denne lyngen gjorde at kilometertidene ble ganske drøye. Det var 78 påmeldte deltagere som koste seg i sola på den idylliske samlingsplassen ved SIF-hytta.

Veteran Touren som ble startet opp i våres av Per Fosser er en serie med løp på formiddagen nesten hver torsdag gjennom hele sesongen beregnet på veteraner/pensjonister, men alle er velkommen til å delta. Kasper Fosser vant åpningsløpet i Fredrikstad. Det er 4 valgfrie løyper og fri starttid.

Klassevinnere ble Nils Petter Fremming, Heming Orientering, Anne Elisabeth Vaagan Ramtvedt, Sarpsborg OL, Terje Wiig Mathisen, Fredrikstad SK og Bård Gunnar Jørgensen, Fredrikstad SK.

Resultater

Livelox

«Det blir nok betydelig tettere enn det var på 10mila!»
 

Over: Mange «om beinet» under Venla. Foto: Jukola 2026

Det nærmer seg et av årets absolutte høydepunkter hva gjelder klubbstafetter; Jukola/Venla i finske Kotka til helgen.
 
Og vi tar dette i tur og orden, altså først damenes Venla, som finner sted noen timer før herrenes Jukola. (Dermed omtaler vi Jukola i morgen red. anm.)
 
Under fjorårets Venla i Mikkeli, var Halden SK best av de norske lagene med 6. plass.
 
For å kunne gjenta den suksessen ankommer de fleste Halden-løperne Finland i dag. Men kanskje med en noe nedtonet målsetning:

- Vi har et solid balansert lag, men mangler en del løpere som kunne vært med, sier Haldens trener, Raul Ferra.
 
 Løpere som mangler er Megan Mitchell, Alina Niggli og Ines Berger, noe som definitivt påvirker målsetningen til klubben fra grensebyen. 
 
- Vi er kanskje ikke gode nok til å sikte på topp 5 plassering. Men ved gode prestasjoner, kan det likevel bli bra.
 
 Under 15-stafetten forrige helg var de best, og det er en suksess som er verdt å ta med seg inn mot denne stafetten.

- Det var bra trening foran Venla, bekrefter Raul – og fortsetter:
 
 - Spesielt for Ana (Toledo) som løp sisteetappe forrige søndag var det bra å få en god opplevelse med skogsorientering etter en vår hvor hun for det meste har fokusert på sprintorientering.

 
Sprintfokus har det nok også vært for sisteetappeløper Natalia Gemperle, men det er uansett et sterkt kort for Halden – som da kan ha berettiget håp om topp 10 plassering:
   

- Vi bør absolutt «gå for» topp 10 plassering, og med virkelig gode prestasjoner kan vi også nærme oss topp 5.

Nydalens SK kommer til Venla med den beste norske plasseringen fra 10mila i bagasjen.
 
Da de ble nummer 4 i Tranås i vår, var det bare to svenske og ett finsk lag foran dem.
 
Så er spørsmålet om de er bedre på en stafett med 4 etapper – som Venla, enn når det er 6, som på 10mila:
 
- For oss kunne det gjerne vært enda flere etapper enn det var på 10mila. Slik det er med løpere i Nydalens SK nå, er det jo flere etapper jo bedre, sier Victoria Hæstad Bjørnstad om den saken – og legger til:
 
- Venla blir nok en betydelig tettere stafett en 10mila.

Hvilken plassering sikter dere mot?

- Som sagt – jeg tror det blir en tettere stafett, og det er på en måte tøffere konkurranse, med flere lag som har muligheten til å kjempe i toppen. Når jeg ikke vet så mye om de andre lagene, våger jeg ikke uttale meg om plassering, sier Victoria – og fortsetter:
 
 - Vi får konsentrere oss om å gjøre gode løp.

Under 10mila gjorde Victoria sitt gode løp på sisteetappe, at vi også vil få se henne utføre samme oppgave på lørdag:

- Jeg er glad for at UK gir meg ny tillit på siste. Det blir spennende.

Kanskje hun vil møte Anu Tuomistu på denne etappen. Hun er i hvert fall en av de heteste kandidatene til å få den etappen i NTNUI-laget, som kommer fra en 11. plass på 10mila i vår: 
 
 
 - Under 10mila hadde vi noen endringer tett opp mot starten av stafetten, og om vi tar det i betraktning, var det ganske bra innsats av oss, sier hun.
 
Anu tenker da i første rekke på at Oda Scheele måtte melde forfall, noe som – helt klart – var en negativ beskjed å få for NTNUI bare et døgn før start på 10mila.
 
Men nå er både Oda Scheele og resten av laget friske og skadefrie, slik at en kan glede seg til Venla:
 
- Det er vanskelig å predikere hva vi kan forvente av resultat, når vi ikke vet så mye om de andre lagene, sier Anu på direkte spørsmål om resultatmål – og legger til:
 
 - En topp 5 plassering er tøft, men vi får gjøre så godt vi kan.

 Hva skal til for at dere er fornøyde?

- Vi har ikke snakket så mye om det. Men om alle presterer på sitt nivå, bør vi være fornøyde, kommer det kjapt – før hun fortsetter:
 
 - Med noen dager til stafetten ser det bra ut, og vi gleder oss.

Det er mest moro å løpe bra, og for å posisjonere seg best mulig til det dro de fleste NTNUI-løperne til Finland allerede på onsdag.

Så vil tiden vise hvilke av de norske lagene som får mest igjen for forberedelsene sine, både de som er gjort på plass i Finland og hjemme i Norge gjennom hele vinteren og våren.

Damene sin Venla-stafett starter klokken 13:30 finsk tid lørdag 13. juni. Dette er klokken 12:30 i Norge.
 
Nedenfor er det gitt etappene og stipulerte tider for denne stafetten.
 

Du kan følge stafetten live, både med TV-bilder hos IOF TV og med live-resultater på hjemmesiden til Jukola.
 
Du finner alt dette: her

Ryggen stopper VM-deltakelse – håper å rekke høstsesongen.

Over: Det blir - dessverre - ikke noe VM på Andrine Benjaminsen i år. Foto: Kristin Lindgren

Andrine Benjaminsen er skadet, og mister årets VM i Genova fra 7. – 11. juli.
 

I slutten av mai fikk hun smerter i ryggen, og nærmere undersøkelser viste at dette var en stressfraktur.
 
 Dermed blir det rekonvalesens og alternativ trening for Benjaminsen de kommende månedene, og ingen VM-deltakelse.
 
 Men løperen fra Lillomarka OL er ved godt mot, og evner å se fremover:

- Det er selvfølgelig veldig kjedelig å gå glipp av VM. Men jeg er motivert for å gjøre alt jeg kan for å komme sterkere tilbake på den andre siden, sier hun.

Siden Benjaminsen debuterte i VM i Estland i 2017 har hun vært en del av det norske laget under hvert VM, en rekke som nå altså blir brutt.
 
 - Fra jeg kom inn som landslagssjef i 2021 har Andrine (Benjaminsen) vært en naturlig del av VM-laget hvert år, og samtidig også en av våre medaljekandidater. Skader er – dessverre – en del av toppidretten, og i år må vi klare oss uten Andrine (Benjaminsen). Men jeg håper at hun kan være tilbake på sitt vanlige nivå allerede når vi kommer til EM i Litauen til høsten, sier landslagssjef Janne Salmi.

Når Benjaminsen blir hjemme fra årets VM med skade, kommer Kristin Melby Jacobsen inn på det norske laget, og løper den individuelle sprinten. Ane Dyrkorn får løpe både individuell sprint og knockout sprint.
 
 Marie Olaussen er reserve på hjemmebane.

Norges lag under VM:
 Damer
 Victoria Hæstad Bjørnstad, Nydalens SK – sprint, KO sprint
 Ane Dyrkorn, Nydalens SK – sprint, KO sprint
 Kristin Melby Jacobsen, Larvik OK – sprint
 Pia Young Vik, Nydalens SK – sprint (egen plass etter EM-gull 2025), KO sprint
 Reserve: 
 Marie Olaussen, Fredrikstad SK

 Herrer
 Eirik Lamgedal Breivik, Nydalens SK – sprint, KO sprint
 Alfred Bjørnerød, OK Moss – KO sprint, reserve sprint
 Kasper Fosser, Heming Orientering – sprint, KO sprint
 Lukas Liland, Nydalens SK – sprint, reserve KO sprint

Celebert besøk på Koll-hytta!

 Over: INFORMERTE: Fra venstre: Sigrid Ottestad Hansen (leder for unge voksne), Arne Tesli (medlemsansvarlig), stortingsrepresentant Oda Indgaard, Arne Nesset (leder i IL Koll), dugnadsinnpisker Eli Aspelund og Sofie Oraug-Rygh som ledet det hele.

Under: I KANTEN AV BYEN: Koll var glad for å vise fram klubbhuset i kanten av Kollmarka på den ene siden og storbyen på den andre siden. Fra venstre: Sigrid Ottestad Hansen, Marius Langballe Dalin, O-gøy-ansvarlig Lisa Näsholm og Arne Nesset.

Tirsdagsløpene til Koll har hatt celebert besøk. Stortingets orienterere har vært på plass for både prat og egen deltakelse under Obos Nordmarka 1-2-3.

Først kom Oda Indgaard i Frols drakt. Uka etter kom Marius Langballe Dalin i Førdes klær. Begge er fra MDG. I deres gruppe er faktisk hver fjerde representant orienterer.

– Orientering er en av de arenaene – som vi har altfor få av i samfunnet – hvor folk på tvers av generasjoner kan møtes, være aktive, ha et fellesskap, være ute i naturen og ha en fysisk utfordring. Det er så bra for hjernen, samholdet og samfunnet, sier Indgaard

Bruken av tid

Som innpisker i MDGs stortingsgruppe og med to barn i barneskolealder vet 39-åringen alt om tidsklemma.

– Det er noe med samfunnet vårt som er krevende. Det handler om å finne tid til å være på arbeid, være foreldre, være på dugnad og være på trening. Orientering gir en mulighet til å være sammen med familien og være fysisk aktive sammen. Koll har arrangementer hvor hele familien kan være med, sier Oda, før hun legger til: – MDG arbeider jo for sekstimersdag.

En av landets fremste folkevalgte ser klare fellestrekk mellom idretten og sitt eget privatliv: – Selv har jeg korpsunger (åtte og ti år gamle). Jeg føler at det som vises hos Koll, er litt det samme som jeg opplever i korpset. Det er aktivitet på tvers av kjønn og alder. Den typen aktivitet skulle jeg gjerne hatt mer av i livet mitt. Mitt uttrykk er at dette gjør Koll på en så bra måte at jeg blir varm i hjertet.

Uka etter Oda kom Marius Langballe Dalin (59) og sprang den lengste løypa etter at Koll hadde fortalt om laget og også fått høre om taktile kart fra Heidi Mårtensson i Orienteringsforbundet.

IL Koll er særdeles beæret over at to av landets fremste folkevalgte tok seg tid til å komme til Kollhytta.

– Vi fikk vist fram hytta og alt det som skjer rundt den, og vi fikk vist at vi har mange som er villige til å stå på for o-sporten. Politikerne viste at o-løpere er ivrige og har lyst til å holde på med idretten selv om de har det travelt på Stortinget. Flott at de kunne komme, sier Arne Tesli i styret i o-gruppa til IL Koll.

Alltid samme sted

Obos Nordmarka 1-2-3 er lavterskel o-løp som arrangeres fra Kollhytta hver tirsdag. Det er fri start fra klokka 17.30. Målgang senest 19.45.

I starten av arrangementet er det også mulig å få instruksjon gratis, og etter målgang bruker det å være saft eller kaffe med noe tilbehør. Målet er å ha en sosial ramme. Deltakelsen har i år variert fra 72 til 229.

En av MDGs rådgivere, Holger Schlaupitz, er også orienterer.

DREVEN: Oda Indgaard vokste opp med orientering og har konkurrert mye. Hun er opprinnelig fra Levanger.

TAKTILE KART: Heidi Mårtensson fortalte om kart for blinde til Marius Langballe Dalin.

MØTESTED: Marius Langballe Dalin (nede til høyre) er samlet med med noen kollinger. På tirsdagene møtes mange fra Koll og også andre. Konkurransen er åpen for alle. Den er gratis for Koll-medlemmer. Andre betaler en 50 lapp for løp og servering.

Bli med på forberedelser og uttaksløp i Litauen i august!

 I forbindelse med EM-uttaksløp i Litauen den 27. og 29.august, arrangerer forbundet Åpen samling og tilbud om felles overnatting for alle interesserte.

 Reise til Litauen og logistikk under samlingen er deltakerne selv ansvarlig for.

 Det blir tilbud om totalt 6 skogsøkter. I tillegg kommer uttaksløpene hvor alle melder seg på selv. 
 
 Landslagssjef Janne Salmi og landslagstrener Anders Nordberg vil være med på samlingen.

Se ellers mer info om samlingen i Innbydelsen som er lagt ut: her

 Påmeldingsfrist for samlingen er 30.juni! 

Du melder deg på: her 

 For spørsmål: janne.salmi@orientering.no / +358 40 5519 769

Unik satsing på kvinnelige trenere i norsk idrett.

Norges Friidrettsforbund, Norges Orienteringsforbund, Norges Cykleforbund og Norges Skiskytterforbund inviterer til utviklingsprogrammet Kvinnelige trenere i FOCuS – en unik satsing på kvinnelige trenere i norsk idrett.

Programmet skal styrke kompetanse og erfaring, danne nettverk og øke synlighet blant kvinnelige trenere, og bidra til en jevnere kjønnsbalanse i trenerrollen på tvers av idretter. Prosjektet er støttet av Sparebankstiftelsen DNB.

Vi søker deg som er engasjert i idretten og ønsker å utvikle deg som trener med et langsiktig perspektiv. Det tas opp inntil 16 deltakere fordelt på samarbeidsidrettene for prosjektet, og vi oppfordrer trenere på alle nivåer til å søke.

Under finner du invitasjon og søknadsskjema til prosjektet.
 
Invitasjon

 Søknadsfrist: onsdag 10. juni.

 Søknadsskjema: HER

«Litt av hvert å bryne seg på!»

De siste årene har miljøet i Nord Østerdalen «servert» økter til o-Norge, og nå kan en melde om at sommerøktene for 2026 er ute!

- Her er det litt av hvert å bryne seg på - fra sprintorientering i verdensarven, via dødisgroporientering, til intrikat orientering i fjellbjørkeskog, sier Jon Aukrust Osmoen.

Den norske VM-løperne fra noen år tilbake, som nå har en sentral rolle i Nydalens SK sitt lag – som er en av favorittene under Jukola kommende helg, har ingen problem med å anbefale øktene i hjemtraktene. 

- Det er et ypperlig valg både for en sommersamling og som en treningsøkt på gjennomreise.

Du finner mer informasjon om både økter og betaling her:
 
https://nooreg.no/treningspakke/

Samtidig må vi også minne om Sommerløpene i Nord Østerdal som i år finner sted første helg i juli.

Mye bra o-teknisk trening venter den kommende uken.

Over og under: Håvard Sandsatd Eidsmo i aksjon. Foto: Kristin Lindgren

- Nå må jeg bare fylle på med så mye skogsorientering jeg kan. Det trengs etter en vår med sprint.

Da passer det bra å ta turen på - nettopp - skogssamling i Finland, sammen med et knippe andre landslagsløpere.

- Gjennom jobben som trener i Nydalens SK har jeg løpt litt i skogen, også i vår. Men det har ikke vært noen hardøkter i skogen siden påske.

Og til høsten er det skog som gjelder - også internasjonalt - med EM som høydepunkt:

- Det er sagt at samlingen i Finland nå har relevans mot EM i Litauen, men jeg tenker at det blir mest kul skogsorientering.

Moro blir det nok også med praten mellom øktene, som garantert vil handle om det som venter i Finland kommende helg - og staves; Jukola.

- All orientering i Finland er også litt relevant for Jukola tenker jeg, er Håvards ordvalg.

Fra torsdag er det ut av «landslagsvarmen» og over på klubbens «residens» for siste finpuss mot det som venter under Jukola-døgnet.

Der er Nydalens SK, hvor Håvard er spillende trener, et av favorittlagene i begge klasser:

- Vi har ikke noe uttalt mål, men at vi har gode lag det skjønner alle, sier han megetsigende om ambisjonene til klubben.

Noe klarere er han om samlingen:

- Dette er alltid Janne Salmi sin drømmesamling, å få landslagsløperne over til Finland for mye bra o-teknisk trening.

 Se relevante kartutsnitt nedenfor:

Krav til både o-tekniske ferdigheter og løpskapasitet i Ytre Enebakk!

Over: Vinnerne i junior- og seniorklassene: Kaja Winsnes Nordhagen, Håvard Funkqvist Haga, Karl Oraug Rygh og Mathilde Rekkertbø Koren. Løypelegger Sondre Olaussen i midten. Foto: Arild Andersen

Det ble Nydalen-seiere i begge junior- og begge seniorklasser på dagens Knut Valstads Minneløp i Ytre Enebakk. Løpet, som er oppkalt etter en av Oppsal Orienterings stiftere, legger vekt på å være en klassisk langdistanse med både orienteringstekniske utfordringer og krav til løpskapasitet.

Årets løyper var signert juniorlandslagsløper Sondre Olaussen, og det viste seg at løypene i junior- og seniorklassene var tøffe nok for de fleste. Aller mest imponerte Karl Oraug Rygh - Nydalens sterke junior vant H17-20 med over 13 minutters margin og gjennomførte 8 knallharde kilometer på nøyaktig en time, dagens beste kilometertid - 7.33! Gaute Fuglseth Olsen fra Asker og Thomas Rollins fra Bækkelaget tok de to siste pallplassene. 

Både Rygh og løypelegger Olaussen skal til junior-VM i Sverige om noen uker.

Mathilde Rekkertbø Koren vant D17-20 med to minutter til klubbvenninne Helene Scheele. Pauline Gudim Valsgård fra OK Moss ble nummer tre, mens Tyrvings 16-åring Wilma Stopar tok en imponerende fjerdeplass.

Håvard Funkqvist Haga slo til fra tidlig startnummer i H21, og suste gjennom de 11 kilometerne på 1.26.27. Han kunne konstatere at samtlige konkurrenter måtte strekke våpen. Hemings Vetle Ruud Bråten var nærmest, to og et halvt minutt bak Haga. Håvards bror Magne ble nummer tre. 

Kaja Winsnes Nordhagen sørget for at Nydalen vant alle junior- og seniorklasser - hun var halvminuttet foran Ragnhild Hjermstad fra Fossum, som i sin tur hadde et snaut halvminutt til Anne Margrethe Hausken Nordberg - også Nydalen. Mye tyder på at de burgunder-kledde løperne er godt forberedt før NM-uka i september skal arrangeres nord for terrenget for helgens løp.

I alt 478 løpere stilte til start i Oppsal og Drivs løp i Ytre Enebakk.

Resultatliste: https://eventor.orientering.no/Events/ResultList?eventId=22030&groupBy=EventClass

Fin og pedagogisk innføring i kart og kompass!
 

Norsk Orientering lanserte i 2024 et nytt digital introduksjonskurs i bruk av kart og kompass.
 
 Dette kan være en fin del av nybegynneropplæringen for din klubb.
 
 Kurset gir mange gode råd og en grundig innføring i bruk av kart og kompass. 
 
 En får se massevis av kart, flyfoto, animasjoner, filmer og aktivitetstips.
 
 Kurset passer for både barn, ungdom og voksne nybegynnere og de med litt erfaring.

Prøv kurset via linken nedenfor:

Introduksjonskurs kart og kompass

 Men husk at læring av kart og kompass skjer best gjennom praktisk øvelser ute med et kart i hånda. Kombiner leksjonene i nettkurset med praktisk trening.

 Lær bort den gleden det er å ferdes trygt i både kjent og ukjent terreng!

En av de mest spennende 15-stafettene gjennom tidene!

Over: Haldens vinnerlag.
 
 Under: Anne Margrethe Hausken Nordberg og Ana Toledo diskuterer etter målpassering

Den 39. utgaven av 15-stafetten ble en av de mest spennende gjennom tidene. To av landets gigantklubber kjempet side om side i flere timer – til slutt tok Halden SK tilbake tronen i 15-stafetten med sin første seier siden 2023. 

Østfold-klubben tok dermed sin tiende seier, men det satt langt inne i en stafett hvor favorittlagene sakte, men sikkert strakk ut feltet, men det likevel ikke ble avgjort før på nest siste post på siste etappe: det gikk et gisp gjennom arenaen der de mange som fulgte avgjørelsen på live GPS kunne se at Nydalens ankerkvinne Anne Margrethe Hausken Nordberg dro for langt nord mot et høydepunkt i et diffust område, slik at Haldens Ana Toledo kunne snike seg forbi og vinne med 19 sekunder etter over tre timers løping og 15 etapper!

15-stafetten følger et opplegg hvor det er tre løpere på hver av de fire første etappene. Når alle løperne er i mål på fjerde etappe fortsetter stafetten med etappene 13-15. Dermed er det vesentlig å holde løperne sine relativt samlet og ikke få for stor strekk

Den første etappen, på 3,9 kilometer, kunne løpes av damer under 20 og over 45, samt herreløpere under 16 og over 55. Løypelegger hadde forventet veksling etter 25 minutter, men dette ble gjort til skamme av flere løpere. Aller raskest var Haldens Joel Bronebakk Johansson på 23.53. Det var likevel Nydalens lag 1 som hadde tre løpere inn først, med sin tredje løper 22 sekunder foran Haldens nummer tre. Deretter fulgte veteranene på Tyrvings lag 2 halvannet minutt bak, men det var tett mellom både løperne og lagene, ti minutter skilte de første 15 lagene.

Den andre etappen, stafettens korteste med 2,9 km, har C-nivå og kan løpes av damer under 18 og over 50 og herrer under 14 og over 60. Nydalens 1 beholdt ledelsen, 37 sekunder foran Fredrikstad lag 1, som hadde avansert i feltet. Halden 1 var nå 1.20 bak. Ola Jacobsen Myklatun på Tyrving 1 hadde beste etappetid med 16.22, og Tyrvings to lag var nå nummer fire og fem - solid bredde!

Tyrving 1 fortsatte kjøret på den 5,1 kilometer lange tredjeetappen, som kunne løpes av alle, og deres mannskap hadde tre av de fire beste etappetidene, med Jo Forseth Indgaard som den aller raskeste på 28.11. Nydalens lag 1 beholdt ledelsen, men både Halden 1 og Fredrikstad 1 var under minuttet bak, mens Tyrving nå var 2.30 bak.

Siste parallelletappe er etappen hvor det gjelder å samle troppene og unngå for stor strekk i laget. Etappen på 4,3 kilometer kunne løpes av alle damer samt herreløpere over 50. Nydalens Tone Bergerud Lye hadde beste etappetid med 26.07, og Nydalens lag 1 økte ledelsen på denne etappen - da lagene hadde alle tre løpere i mål var det 1.58 til Halden 1, 4.40 til Fredrikstad og 7.02 til Tyrving.

Den 3,5 kilometer lange 13.etappen var stafettens eneste ugafla etappe. I teten fikk vi en heftig duell mellom generasjonene: en av landets aller beste juniorer i Nydalens Karl Oraug Rygh mot Haldens eks-verdensmester Emil Wingstedt. Wingstedt var 16 sekunder raskere, men Nydalens ledelse var fortsatt på over halvannet minutt før stafettens lengste etappe.

Flere lag la inn uhyre tungt skyts på den 5,7 kilometer lange nest siste etappen. Haldens franske verdenscupløper Guilhem Elias løp en forrykende etappe, hadde beste etappetid og tok inn 1.40 på Nydalens Sander Arntzen slik at de to lagene gikk ut så og si likt på siste etappe. 

For første gang var siste etappe forbeholdt dameløpere. Duellen mellom Anne Margrethe Hausken Nordberg og Ana Toledo på de siste 4,7 kilometerne kunne alle følge via Livelox. Det bølget fram og tilbake: Toledo var 11 sekunder foran på første meldepost, mens Hausken Nordberg hadde 37 sekunders ledelse med en snau kilometer igjen. Det så ut til å gå mot Nydalens 16. seier i 15-stafetten, men vi fikk altså en twist på nest siste post, og Halden kunne juble tilslutt. Fredrikstad tok en sterk tredjeplass etter en fin etappe av Marianne Riddervold Kahrs, mens Nydalen fikk et lite plaster på såret da Anna Ulvensøen løp inn deres lag 2 som nummer fire og tok pokalen for beste andrelag. Ingeborg Roll Mosland løp arrangørklubben Oppsal opp til femteplass foran Bækkelaget og Hollie Orr.

Så langt har vi omtalt de raskeste, men totalt 31 lag fra fem ulike kretser stilte til start i “Norges viktigste klubbstafett”. Noen med ambisjoner om å vinne, noen med mål om å forbedre plasseringen fra fjoråret, noen med mål om å fullføre, alle med mål om å bygge klubbfølelsen sammen. Det er imponerende å se hvordan en del klubber mobiliserer for å fylle et lag med 15 løpere - for eksempel når ferske o-foreldre kaster seg ut i en 5,7 kilometer lang A-løype - og fullfører!

De ti beste i 15-stafetten 2026:

1. Halden SK lag 1 3.12.34
2. Nydalens SK lag 1 3.12.53
3. Fredrikstad SK lag 1 3.24.35
4. Nydalens SK lag 2 3.28.25
5. Oppsal Orientering lag 1 3.39.07
6. Bækkelagets SK 3.39.55
7. Koll IL lag 1 3.42.45
8. Tyrving IL lag 1 3.43.00
9. Heming Orientering 3.49.41
10. Nydalens SK lag 3 3.50.06

For fjerde gang ble også 15-kvartetten arrangert samtidig med 15-stafetten. Denne stafetten følger de fire første etappene i 15-stafetten, er ugaflet og uten restriksjoner for hvem som kan løpe hvilke etapper. Det er heller ikke nødvendig med medlemskap i klubb. Det ble en heftig duell der Kongsberg og Bækkelaget 2 byttet på å ha ledelsen, før buskerudklubben avgjorde på siste etappe.

De seks beste i 15-kvartetten 2026:

1. Kongsberg OL 1.47.48
2. Bækkelagets SK lag 2 1.48.31
3. Bækkelagets SK lag 1 1.53.59
4. Ås-NMBU Orientering 2.08.34
5. Tyrving IL 2.11.04
6. OL Toten-Troll 2.16.12

Resultater 15-stafetten og 15-kvartetten:

live.oppsal.com/results/15-stafetten

Og i tillegg til stafettene var det også en fellesstart med rundt 200 løpere i Ytre Enebakk! 55 lag med tre til fem løpere under 12 år deltok i Råtasskonkurransen, der det gjelder å samle flest poeng i løpet av en time, i et poengløp hvor det også er en god del spesialposter, og ikke minst mulighet til å få ekstra poeng for å fange østmarkaulven. Kanskje passende at det var Ulvejegerne fra Tyrving som sanket aller flest poeng!

Under: Ana Toledo på siste post

«Det fungerer bra når jeg er tilbake i skogen!»

Over og under: Marie Olaussen Foto: Kristin Lindgren

- Det fungerer bra når jeg er tilbake i skogen, sa Marie Olaussen med et smil etter dagens seier på mellomdistansen i Swedish League.
 
Den norske landslagsløperen sikter da til at hun i vår har fulgt det internasjonale konkurranseprogrammet med to verdenscuprunder på sprintdistansene.
 
Dette med betinget suksess for Olaussen, men når hun i dag fikk «boltre» seg med skogsorientering – mot de beste svenske løperne – var suksessen ubetinget:

- Jeg har alltid tenkt at selv om jeg ikke er blant de aller beste på sprint, så kan jeg hevde meg i skogen.
 
 Dette viste hun til fulle i dag, og henviste VM-medaljør på denne distansen fra i fjor – Sanna Fast – til andreplass.

- Jeg hadde en o-teknisk økt i skogen på torsdag. Det fungerte bra. Det gjorde det også i dag, og da var det gøy å vinne. Det er ikke så ofte jeg gjør det.
 
 - Underveis i løpet har jeg bare gjort en liten feil, så det er en fin bekreftelse.
 
 Hva betyr det å lykkes i dag med tanke på «skogssesongen» med EM til høsten?

- Det er fint å se at jeg «har det» inne, samtidig vet jeg at det kan bli enda bedre med mer trening.
   
Den store svenske juniorstjernen Freja Hjerne ble nummer 3, drøye minuttet bak Olaussen.

I herreklassen ble den norske landslagsmannen Isak Jonsson – som løper for OK Kåre – nummer 4. Da var Jonsson snaue 2 minutter bak den suverene vinneren Anton Johansson.

 I morgen er det siste konkurranse i den svenske stafettligaen i samme område.

Resultater:
 Damer senior:

Herrer senior:

Bli med på forberedelser og uttaksløp i Litauen i august!

 I forbindelse med EM-uttaksløp i Litauen den 27. og 29.august, arrangerer forbundet Åpen samling og tilbud om felles overnatting for alle interesserte.

 Reise til Litauen og logistikk under samlingen er deltakerne selv ansvarlig for.

 Det blir tilbud om totalt 6 skogsøkter. I tillegg kommer uttaksløpene hvor alle melder seg på selv. 
 
 Landslagssjef Janne Salmi og landslagstrener Anders Nordberg vil være med på samlingen.

Se ellers mer info om samlingen i Innbydelsen som er lagt ut: her

 Påmeldingsfrist for samlingen er 30.juni! 

Du melder deg på: her 

 For spørsmål: janne.salmi@orientering.no / +358 40 5519 769

Norge stiller sterkt i alle klasser under mesterskapet i Polen.

 
 Norges Orienteringsforbund har etter uttaksløp i slutten av mai tatt ut laget til årets EM i PreO i Polen i månedsskiftet juli – august.
 
Norge har for første gang også deltaker i juniorklassen i et internasjonalt mesterskap i PreO. Dette er en klasse som ble innført for bare et par år siden, og nå styrker Norge også etterveksten med deltaker også her.
 
Ellers er det 6 utøvere i den åpne klassen, samt en i para-klassen.
 
I begge disse klassene er det både velmeritterte og erfarne utøvere som det er grunn til å stille høye forventninger til.
 
 
Hjemmesiden til mesterskapet

Program:
 Fredag 31. juli – TempO
 Lørdag 1. august – PreO 1
 Søndag 2. august – PreO 2
 Mandag 3. august - Stafett

PreO Åpen og TempO Åpen:
 Lars Baklid, Konnerud IL
 Jo Inge Fjellstad, Ås-NMBU Orientering
 Arno Grønhovd, Modum OL
 Anders Haugskott, Ås-NMBU Orientering
 Arne Inge Kolstad, Wing OK
 Martin Waaler, Porsgrunn OL

Reserve: Marita Lilja Grønhovd, Modum OL

PreO P-klasse og TempO P-klasse:
 Svein Jakobsen, Fredrikstad SK - personlig IOF WILD-CARD til PreO

PreO Junior og TempO Junior:
 Ingeborg Kolstad, Wing OK

Stafett Åpen
 Lag 1
 Arno Grønhovd, Modum OL
 Anders Haugskott, Ås-NMBU Orientering
 Martin Waaler, Porsgrunn OL

Lag 2
 Lars Baklid, Konnerud IL
 Jo Inge Fjellstad, Ås-NMBU Orientering
 Arne Inge Kolstad, Wing OK

Reserve: Marita Lilja Grønhovd (Modum OL)

Utøvere fra store deler av Europa og Asia deltok på Ås og Modum forrige helg.

Samtlige foto: Per Stålnacke

Forrige helg arrangerte Ås og Modum Norwegian TrailO Festival for fjerde året på rad. Alle konkurransene hadde WRE-status og to konkurranser var innlagt i europacupen.

Det var ca 70 stk til start begge dager med god internasjonal deltakelse fra store deler av Europa og Asia.

Det startet lørdag på Breivoll utenfor Oslo, en preO-konkurranse der den ferske løypeleggeren Ruth Malin Dal hadde lagt 28 oppgaver fordelt på to deler. Utøverne fikk bryne seg på et variert terreng med skog, åpne parkområder og kystterreng med en del berg i dagen.

Dette skulle vise seg krevende og med 26p var Lennart Wahlgren fra Sverige ett poeng foran nordmennene Anders Haugskott og Geir Myhr Øien. Det norske laget slo bra fra seg på hjemmebane med 6 stk blant de 12 beste.

Når været også viste seg fra sin beste side ble det en topp dag for preO, arrangørklubben Ås hadde som vanlig alt på stell og fasilitetene var upåklagelige. 

Søndag fortsatte festivalen med to sprintkonkurranser i Vikersund der Modum OL stod for arrangementet. Også denne dagen i nydelig vær så utøverne koste seg utenfor Furumo svømmehall som var arena.

Sprintene gikk etter hverandre i samme terreng som for to år siden, men utøverne fikk nok å bryne seg på i år også.

Arno Lilja Grønhovd hadde lagt to løyper på 22 og 21 oppgaver, og utøverne hadde kun 30 minutter på å løse disse. På sprint 1 var det ingen som gikk fullt, men Erik Lundkvist, som var litt raskere enn Anders Haugskott, var de to eneste på 21p. Raskest med to feil var Lars Baklid fra naboklubben Konnerud IL.

Etter en kort pause virket det som utøverne hadde justert seg inn og på sprint 2 var det hele 5 stk som gikk feilfritt. 

Raskest av disse var Lars Baklid som virkelig hadde en bra dag i skogen, deretter fulgte finnene Pinja Mäkinen og Sami Torstila. 9 stk hadde kun en feil så man måtte virkelig levere for å kapre en topplassering denne gangen.

Denne dagen var de norske spredt litt mer utover lista og det var nok noen kjente navn som ikke var helt fornøyd med egen prestasjon.

Kort oppsummert ble Norwegian TrailO Festival en suksess i år igjen, med passe krevende løyper og vel gjennomførte arrangementer.

Vi ser frem til en ny utgave av NTF neste år og håper på enda flere nordmenn på startstreken. 
 
 Helt til slutt: Dette var også de tre første konkurransene i årets norgescup - siste helga i juni flytter norgescupen videre til Hadeland, der Emily Benham Kvåle inviterer til preO-konkurranser på Lygna lørdag og søndag, samt preO-sprint som bonus på lørdagen.

Eventor - Arrangementsinformasjon: Norges Cup PreO #4

Eventor - Arrangementsinformasjon: PreO sprint

Eventor - Arrangementsinformasjon: Norges Cup PreO #5

Resultater:
PreO: Norwegian TrailO Festival 2026 PreO | TOP Project

Sprint 1: Norwegian TrailO Festival 2026 Sprint 1 | TOP Project

Sprint 2: Norwegian TrailO Festival 2026 Sprint 2 | TOP Project

«Fint å se at prestasjonene blir lagt merke til!»

- Det er fint å se at prestasjonene til våre utøvere blir lagt merke til, sier landslagstrener i skiorientering Martin Hammarberg.

Han kan glede seg over at 4 ski-o utøverne er tildelt stipend fra Olympiatoppen før kommende sesong.
 
- Vi har hatt en strålende sesong, og hadde håpet at det også ville gi betalt i flere stipendutøvere hos Olympiatoppen. Men en kan aldri ta noe for gitt, og det er godt å få bekreftelsen.

Utøverne det gjelder er Jørgen Baklid, Anna Ulvensøen og Styrk Hundseid Kamsvåg – som alle er tildelt B-stipend. I tillegg til Teodor Mo Hjelseth – som får U-stipend.
 
 - Spesielt gledelig at også Styrk (Hundseid Kamsvåg) også får stipend. Dette blir da hans første sesong som stipendutøver hos Olympiatoppen, og er virkelig en bekreftelse på at han har tatt steget inn i den absolutte verdenseliten.
 
 Gledelig også for generalsekretæren:

- De norske ski-o utøverne har virkelig markert seg i vinter, og det er godt å se at det også gir betalt – bokstavelig talt – i økte stipendmidler fra Olympiatoppen. Det vil nok også gi dem en motiverende dytt i ryggen mot en sesong med VM på hjemmebane, sier generalsekretær i Norges Orienteringsforbund, Øystein Hildeskor.

 For kommende sesong er VM i skiorientering på Lillehammer høydepunktet. 
 

Unik satsing på kvinnelige trenere i norsk idrett.

Norges Friidrettsforbund, Norges Orienteringsforbund, Norges Cykleforbund og Norges Skiskytterforbund inviterer til utviklingsprogrammet Kvinnelige trenere i FOCuS – en unik satsing på kvinnelige trenere i norsk idrett.

Programmet skal styrke kompetanse og erfaring, danne nettverk og øke synlighet blant kvinnelige trenere, og bidra til en jevnere kjønnsbalanse i trenerrollen på tvers av idretter. Prosjektet er støttet av Sparebankstiftelsen DNB.

Vi søker deg som er engasjert i idretten og ønsker å utvikle deg som trener med et langsiktig perspektiv. Det tas opp inntil 16 deltakere fordelt på samarbeidsidrettene for prosjektet, og vi oppfordrer trenere på alle nivåer til å søke.

Under finner du invitasjon og søknadsskjema til prosjektet.
 
Invitasjon

 Søknadsfrist: onsdag 10. juni.

 Søknadsskjema: HER

"Norges viktigste klubbstafett" arrangeres til helga!

Over: Ut fra start under fjorårets 15-stafett. Foto: AA
 
Under: Nydalens vinnerlag fra i fjor. Foto: AA

15-stafetten har fått en real opptur i 2025, med det høyeste antall lag siden 2022 - hele 30 lag er påmeldt årets utgave av det arrangørene liker å kalle Norges viktigste klubbstafett. Her må nemlig hele klubben bidra til sluttresultatet, med etapper for alle, fra C- til A-nivå, fra ungdomsløpere via elite til veteraner! Med 15 løpere på hvert lag betyr det at 450 løpere samles til stafettdyst førstkommende lørdag, i tillegg til over 20 lag i 15-kvartetten, som er for mindre klubber/bedrifts- og kompislag, og følger de fire første etappene i stafetten. Og når vi legger til det største fellesstartfeltet i Norge på Råtasskonkurransen for de under 12 betyr det at 6-700 løpere vil være i aksjon. Hvem sa at stafettene var på vei ut?

Kvinnene avgjør
Den første 15-stafetten ble arrangert i 1986, men to pandemiavlysninger gjør at dette er den 39.utgaven. Nytt av året er at kvinnene skal avgjøre stafetten - den siste, 4,8 kilometer lange etappen er nemlig forbeholdt dameløpere. Nyvinningen er et resultat av tilbakemeldinger i flere sesonger om at dameløperne har hatt litt få muligheter til å få utfordrende etapper i stafetten, og derfor er en etappe nå helt forbeholdt damer. Planen i framtida er at "dameetappen" skal alternere mellom nest siste og siste etappe annethvert år. 

Fjorårsvinner Nydalen har trolig Norges sterkeste damestall, og ser ut til å ha en forrykende lagoppstilling også i år, med juniornorgesmester Karl Oraug Rygh, Sander Arntzen og Anne Margrethe Hausken Nordberg på de tre siste etappene. Bredden i Oslo-klubben er svært solid, de stiller fire lag og f.eks landslagstrener Anders Nordberg er henvist til andrelaget. Nydalen er også klubben med flest seiere i stafetten, 15 totalt.

Tøff tetkamp
Tradisjonelt har Halden og Tyrving vært Nydalens hardeste konkurrenter i 15-stafetten, og de to klubbene vant i 2023 og 2024. Halden har ikke offentliggjort sin lagoppstilling ennå, mens Tyrving kommer med en solid lagoppstilling der Anders Vestøl og en av landets beste ungdomsløpere, Silje Egeberg, løper de to siste etappene. Men det er selvsagt ikke bare avslutningen som teller - grunnlaget legges på de fire første etappene der hvert lag har tre løpere som må gå trygt gjennom.

En annen tidligere vinner som ser sterk ut i år er Fredrikstad, med både Magne Dæhli og Gaute Steiwer i lagoppstillingen. Østfold-klubben står med tre seiere, men den siste kom tilbake i 2005.

Og kanskje får vi et nytt lag på lista over vinnere - forrige gang det skjedde var da Fossum tok seieren i 2016. I år stiller Heming, riktignok uten Kasper Fosser, med et meget solid lag på papiret. Koll er også en outsider, de mobiliserer alltid til stafetten, stiller hele tre lag og rapporterer om klubbkvelder med tydelig stafettfokus den siste tiden. 

Nær NM-terrenget
Arrangørklubb Oppsal har også ambisjoner om å kjempe i toppen - vanligvis stiller klubben et rent ungdoms/juniorlag, men ettersom løpet går på Driv ILs kart i Ytre Enebakk, og ikke i Oppsals "eget" treningsterreng får utvalgte seniorer løpe. Oppsal og Driv samarbeider om NM-uka 2026 og løpsområdene for 15-stafetten og søndagens Knut Valstads Minneløp grenser til sperret terreng for NM-uka.

Fem kretser er representert i 15-stafetten i år: Akerhus/Oslo, Østfold, Innlandet, Vestfold/Telemark og Buskerud. Stafetten er ogs fjerde runde i Stafettliga Østlandet.

Verdikvelder for trenere, ledere og foreldre til idrettsungdom.

Idrettens verdier er stadig under press og verdiarbeid er ferskvare. Samtidig er det utfordrende å holde seg oppdatert om utvikling og trender og inneha kunnskap og et språk som de unge forstår og lytter til.
 
 Det er bakgrunnen for at Antidoping Norge nå går sammen med Norges idrettsforbund, Norsk Tipping og Kronprinsparets Fond med det en håper vil være et kunnskaps- og verdiløft. Med arrangementet INNAFOR samles ulike verditemaer på en felles arena for norsk idrett. Målgruppa er trenere, ledere og foreldre som står sammen med og rundt idrettsungdom.
 
 
 Nå er det satt opp verdikvelder mange steder i landet.

Les mer om programmet og meld deg på til de respektive kveldene nedenfor.

Påmelding:

Molde 19. mai

Alta 25. august

Tromsø 19. oktober
 
 
Kristiansand 3. november

Program

17:30-18:00: Mat og registrering.

18:00-18:05: Åpning

18:05-18:25: STYRKE LAGET – hvordan utvikler vi trivsel og tilhørighet? 
Vi vil bygge gode fellesskap og lagkultur og få flest mulig med lengst mulig i idretten. Gode tips og triks på veien. Flyt Idrett ved KRONPRINSPARETS FOND

18:25-18:45: DOPING – hvorfor angår det oss? 
Er det doping i norsk idrett? Og hvordan unngår vi at unge utøvere havner i dopingfella? Dette bør du vite. Antidoping Norge

18:45-19:00: PAUSE 15 minutter

19:00-19:25: Hvordan skaper vi en SUNN IDRETT? 
Hva er bra (nok) mat for våre unge utøvere? Hvordan blir vi selv gode rollemodeller? Sunn idrett

19:25-19:45: SPILLEVETT I IDRETTEN - forebygge risiko i forbindelse med pengespill.
Forebygging av en uheldig spillekultur. Hvordan gjør vi det - og hva skal vi være bevisst på som voksne? Norsk Tipping 

19:45-19:55: Pause 10 minutter

19:55-20:20: DOPING – hva spør de unge om?
Dopingracet starter på mobiltelefonen. Holdninger, trender og bekymringene de unge har rundt doping, kropp og trening. Dopingkontakten

20:20-20:40: Er dette OK? 
Hva er egentlig en trygg idrett og hvordan skaper vi trygge rammer for barn og unge. Norges idrettsforbund

20:40-20:55 Spørsmålsrunde
Panel fra Antidoping Norge, Norsk Tipping, Sunn Idrett, Norges Idrettsforbund og Kronprinparets Fond svarer på spørsmål fra salen.

20:55–21:00: Oppsummering og avslutning 

 Nå er også datoer og steder for de neste seminarene på plass.

«Vi opplever at våre medlemmer synes det er gøy å bidra på arrangement!»

- Det gjelder å holde arrangørkompetansen vedlike på litt større arrangement, sier Jon Arne Sæterås.
 
Lederen i Sandnes IL sin o-gruppe begrunner hvorfor de nok en gang «hopper på» et storarrangement.
 
For Sandnes IL – som like etter påske arrangerte NM-sprint – bretter nå opp ermene for Hovedløp og O-landsleir i 2028.
 
- Nå er det bare drøye 2 år til sommeren 2028, men vi bør i hvert fall ha større arrangement hvert 3 – 4 år, for å beholde arrangørkompetansen i klubben.
 
- Og erfaringen fra NM-sprint nå i vår er at medlemmene kommer ut fra dugnadsinnsatsen under arrangementet med økt motivasjon.
 
- Det er kort sagt gøy å bidra!
 
- Når vi opplever en slik effekt, tenker vi at det er noe vi må utnytte.

Sandnes IL hadde – som nevnt – NM-sprint så seint som for et par måneder siden, og vo trenger heller ikke gå langt tilbake for forrige gang de arrangerte Hovedløp og O-landsleir – i 2022:
 
- Når det er såpass kort tid siden 2022, opplever vi at det ikke blir så stort løft. For vi har med dem som tok stort ansvar den gang i klubben fremdeles – heldigvis.
 
- Slik får vi overført kompetansen til arrangementet i 2028. Og allerede har vi fått på plass folk i de viktigste rollene, samtidig som vi har god dokumentasjon og gode rutiner fra 2022-arrangementet.
 
Men det er nye ungdommer som får oppleve «årets høydepunkt» under noen dager i august i Sandnes sommeren 2028.
 
De kan allerede glede seg:

- Vi satser på å utnytte terrengene veldig bra, slik at det blir minst mulig «transport» i løypene. På sprinten har vi mange gode løypeleggere i klubben, slik at det er godt ivaretatt – og blir bra.

- Langdistansen blir i et typisk sør – Vestlandsterreng, ikke helt ulikt slik det var i 2022. Men et annet sted.

- I tillegg legger vi vekt på at arenaene skal være både trivelige og hyggelige. De skal være en attraksjon i seg selv.

Hovedløp og O-landsleir er alltid attraktivt for ungdommen, og de som har alderen 14 – 16 år i 2028 kan allerede nå sette av datoene 4. – 9. august for mye moro både i og utenfor løypa i Sandnes.

Før den tid er det Hovedløp og O-landsleir i Oslo i regi av Nydalens SK til sommeren, og på Konnerud i 2027.

«Vi reiser til VM med stor selvtillit!»
 

Over: Eirik Langedal Breivik – her på vei til seier under knockout sprinten i Lidköping – er en naturlig del av det norske VM-laget. Foto: Kristin Lindgren

- Etter årets to verdenscuprunder i Sveits og Sverige – hvor vi har prestert bra – reiser vi til VM i Genova med stor selvtillit, sier landslagssjef Janne Salmi.

- Prestasjonene under begge de to nevnte verdenscuprundene har vært bra, og gjør at vi leder nasjonskampen i verdenscupen. Men samtidig vet vi at det er mye viktig arbeid å gjøre den siste drøye måneden frem mot mesterskapet, fortsetter landslagssjefen.

Og nå er de 8 løperne som kan intensivere forberedelsene tatt ut. Blant dem er Kasper Fosser, Eirik Langedal Breivik og Pia Young Vik – som alle er blant de tre beste i verdenscupen sammenlagt – forgrunnsfigurer:

 
- Løperne med toppresultater i verdenscupen peker seg – selvfølgelig – ut i et uttak, og vi regner med at de også vil levere på samme nivå under VM.
 
- Men det har vært tett om de siste plassene på VM-laget.
 
- Likevel er vi trygg på at vi har landet på gode valg, og gleder oss virkelig til å dra til Italia for precamp og VM i juli.
 
 
Så langt i sesongen har Norge verdenscupseire både på knockout sprint, individuell sprint og sprintstafett, og som landslagssjef er det kanskje sistnevnte som gleder mest:

- Jeg håper at vi kan videreføre den suksessen vi har hatt på sprintstafett den siste tiden, med seier på 3 av de 4 siste sprintstafettene internasjonalt.
 
 - Norge mangler VM-gull på sprintstafett så lenge denne øvelsen har vært på programmet (siden 2014 red. anm.), og jeg håper vi kan gjøre noe med det på årets VM.
 
- Samtidig vet vi også at vi har løpere med mulighet til å vinne både individuelt og på knockout. Det har de også vist i verdenscupen.
 

For å posisjonere seg best mulig til det, drar det norske VM-laget på precamp til Italia en uke før mesterskapet i Genova starter.
 
 
Hjemmesiden til arrangementet

Program VM i Genova:
 Tirsdag 7. Juli – individuell sprint kvalifisering og finalegleder mest:
 Torsdag 9. juli – knockout sprint kvalifisering
 Fredag 10. juli – knockout sprint finaler
 Lørdag 11. juli - sprintstafett

Norges lag:
 
 (stafettlaget blir tatt ut under VM)

Hvem kan konkurrere med det Lillomarka OL leverte i helga?

Hvem skal kunne konkurrere med småtroll-løypa til Lillomarka O-lag når prisen for Årets småtroll-løype skal deles ut?

Under Gromløpet på søndag var 104 barn gjennom småtroll-løypa, på et løp med 424 starter.

Det gir et godt rekrutteringsgrunnlag for o-sporten om alle o-løp har 25% småbarn med på løpet.

I tillegg er det gledelig å se at 183 av de 424 startende i Gromløpet var under 16 år. Det gir en andel på 43%.

Men det er ikke rart at de aller minste elsket Småtroll-løypa med sjørøver-tema.

Kaptein Løvetann med hjelper delte ut gullmynter til barna på den 14 poster lange løypa.

Gullmynten kunne man spise opp, kjøpe en ny runde i småtroll-løypa med, eller betale med i pølseboden for en pølse i lompe.

Og den muligheten var det mange som benyttet.

I tillegg var det selvfølgelig Rakettløype der det ble løpt utallige runder.

Dette er oppskriften for å få opp rekrutteringen i o-sporten – la barna få morsomme opplevelser!
 
 Se bildene nedenfor!

Nå er det muiig å rapportere for aktivitetstilskudd klubb 2026.

Nå er det mulig å levere rapport for aktivitetstilskudd klubb 2026. Du finner rapporteringslenker og nyttig informasjon her: orientering.no/organisasjon/klubber/aktivitetstilskudd

Merk:

• Dere som har arrangert aktivitet under tiltak 5 - Verdens Orienteringsuke WOW, må registrere disse på WOW – World Orienteering Week innen fredag 5. juni.
• Fra og med i år må klubber rapportere for å få tilskudd til Grønne turer for alle og Grønne turer egnet for bruk i skoletiden (gjennom tiltak 8 - Skole- og rekrutteringsprosjektet). Se «Rapporter på tiltak 11».

Lykke til med gjennomføring av sommerens og høstens aktiviteter!

Ønsker du å bidra til målet om å bli Norges beste orienteringsregion?

Akershus og Oslo o-krets har som målsetting å være Norges beste orienteringsregion. 
 
 På veien dit søker de nå om prosjektleder/trenerkoordinator i en cirka 10 % stilling fra august 2026. 
 
 En ser for seg at stillingen kan passe som et tillegg for trenere som allerede har deltidsstilling i en av kretsens klubber, men dette er ikke en forutsetning.

Stillingsannonsen kan leses her

Søknadsfrist 30. juni 2026.

Bli med på forberedelser og uttaksløp i Litauen i august!

 I forbindelse med EM-uttaksløp i Litauen den 27. og 29.august, arrangerer forbundet Åpen samling og tilbud om felles overnatting for alle interesserte.

 Reise til Litauen og logistikk under samlingen er deltakerne selv ansvarlig for.

 Det blir tilbud om totalt 6 skogsøkter. I tillegg kommer uttaksløpene hvor alle melder seg på selv. 
 
 Landslagssjef Janne Salmi og landslagstrener Anders Nordberg vil være med på samlingen.

Se ellers mer info om samlingen i Innbydelsen som er lagt ut: her

 Påmeldingsfrist for samlingen er 30.juni! 

Du melder deg på: her 

 For spørsmål: janne.salmi@orientering.no / +358 40 5519 769